皮膚白是養出來的，每天多做這四件事，一個月皮膚就能白上一個色號

顏值高的小姐姐走到哪裡都會更受男生們的歡迎，尤其是皮膚白皙的姑娘就更不用說了，分分鐘變身合影殺手，往哪裡一站都是自帶C位的氣場。不用忙著羨慕別人，每天悄悄多做這四件事，夏季不但不會晒黑，皮膚還能變白一個色號。

1.適度清潔皮膚

我們都知道晚上回家以後尤其需要深層清潔皮膚中一整天堆積分泌的髒東西，但是在早晨起床以後卻要適度清潔皮膚，因為前一天晚上皮膚毛孔已經非常乾淨了，早起即使臉上表面有一層薄薄的油脂，也是起到了保護皮膚的天然屏障作用，只需要清水洗臉或者採用溫和的潔面產品洗臉即可，並不需要過度清潔。

2.護膚步驟按摩少不了

塗面霜和精華的時候，首先應該先用手掌心的溫度讓護膚品乳化一會兒，這樣更容易吸收營養成分，在臉上塗護膚品的時候，也應該配合打圈按摩的手法輕輕按摩臉上的穴位，直至化妝品吸收，每天臉部按摩的時間應該保證在十五分鐘左右，不但有助於促進臉部血液循環，幫助迅速深層吸收營養物質，還能夠起到恢復皮膚彈性和瘦臉的作用。

3.補水保濕

每天洗完臉以後，千萬別忘記先給臉部進行補水工作，夏季臉部皮膚非常容易缺水，而處於失水狀態下的皮膚的新陳代謝變慢，皮膚皺縮暗沉，更加不利於黑色素的降解，補水保濕可以說是皮膚美白的基礎，想要養出白皙皮膚，妹子們不但每天要做好皮膚的補水工作，更要保證每天八杯水的攝入。

4.出門防晒

紫外線可是無處不在的，即使是沒有太陽的陰天，由於雲層的折射紫外線更是強烈，想要保證皮膚的白皙就要從根源上解決晒黑問題，做好防晒工作，盡量少的避免紫外線傷害皮膚而造成的黑色素沉積，會讓我們之後的美白工作輕鬆很多。

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