心情不好的時候，想想這句話！

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01

不知道你是不是也有這樣的時刻，忽然就心情不好了，說不上什麼原因。只是偶爾會覺得，長大真的好累。無論走哪一條路，似乎都特別辛苦。

自然也是知道，難走的都是上坡路，但卻很難說服自己，做一個寵辱不驚的大人。

朋友跟我說，她有時候也是這樣的，沒有原因，就只是單純地想沮喪一會兒。可這不過是跟自己鬧個脾氣罷了，生活總是要繼續的。長大，不就是跟自己逐漸和解的過程嗎？

見識越多，經歷越多，就越是要把以前的自己打碎掉，然後再重新組合。即便不是自己最喜歡的樣子，也要欣然接受。

不同的階段，會有不同的心路歷程。長大，總是值得欣喜的，沒有人會一直停留在原地。

人都有七情六慾，有心情好的時候，自然也有不好的時候，只有跟自己和解，才能更好地生活。

02

人為什麼會心情不好呢？可能，不過是因為長大以後的生活，跟我們想像的不太一樣罷了。

小時候以為自己長大了，會變得很厲害；長大以後卻發現，就連做一個普通人都要竭盡全力。

很多人都說，要堅強一點、勇敢一點，要有成熟的人該有的樣子，要學會控制自己的情緒，不要被情緒所支配。

但我覺得，成熟的人並不是一味地控制情緒，而應該是跟情緒和解。

壞情緒也是自己的一部分，要找到根源，然後再去解決。而不是一味地忍著，控制著。

心情不好的時候，你只需要想一想，這件事情對於以後漫長的一生來說，重要嗎？十年以後、二十年以後，或者到自己的下半生，影響還大嗎？

如果不重要，影響不大，那就不要那麼計較了。很多事情都會隨著時間淡化的，特別是情緒。

03

小學一年級的時候，你因為完不成作業被老師留在教室，耽誤了跟小夥伴們一起捉迷藏的時間。你記恨那個老師，心想，我永遠都不會原諒你。

可是現在二十多年過去了，你還恨他嗎？

中學的時候，你喜歡一個女生，但是那個女生後來跟你最好的哥們在一起了，你好像一下失去了兩個最重要的人。你惡狠狠地說，我恨你們，永遠都不會原諒你們。

但是現在呢？那個女孩子可能早就嫁給了別人，而你那個兄弟的孩子也上幼兒園了。他們最後沒有在一起，你跟他們也沒有再聯繫。

大學的時候，你因為睡過頭錯過考試，掛了一科。你記恨室友，心想，這群人也太不仗義了，都不知道把我喊醒嗎？我恨你們。

可是現在，你早已大學畢業，有了自己的女朋友，有穩定的工作，有看得見的未來。

過去的種種，隨著時間，都慢慢散了。

04

你看，在我們二十幾年的人生里，就已經淡忘了那麼多事情。那麼到了我們五十歲的時候，還會覺得二十幾歲的這些事情，那麼難以釋懷嗎？

人總是要往前看的，很多時候看遠一點，再遠一點，就全都豁然開朗了。

當你心情不好的時候，就想一想以後吧，以後還有漫長的一生。

當你年老的時候，躺在搖椅上曬太陽，你會明了，並不是所有煩心事都值得掛懷。

所有不好的事情都會過去，除非你跟自己過不去。而我希望，我們都不是這樣的人。

那就學著跟壞情緒和解吧，然後好好生活。

很喜歡這樣一段話：五歲的時候，媽媽告訴我，人生的關鍵在於快樂。上學後，人們問我長大以後要做什麼，我寫下快樂。

他們告訴我，我理解錯了題目。

而我告訴他們，是他們理解錯了人生。

今日主播

穆蘭，內蒙古廣播電視台經濟生活廣播 《美文美聲》節目主播

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來源：微信公眾號「仲念念」

作者：仲念念

主播：穆蘭

編輯：劉嬙

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