酒喝多了會傷身，但喝酒的3個「好處」卻沒人提，第2個女人很喜歡

生活中喝酒的男人不在少數，親朋好友聚在一起難免會喝酒助興，如果不喝酒的話，就會覺得少了一點樂趣。其實酒不僅是一種文化，而且也是社交的需要。但是如果酒喝多了，可能會傷害到身體的健康。其實酒本身並不是壞東西，只有喝酒的人自己適當的控制好，反而對身體是有一些好處的。所以說過度喝酒會傷身體，但是適量喝酒身體卻會收穫這3個好處，第2個女人很喜歡！

酒喝多了會傷身，但喝酒的3個「好處」卻沒人提，第2個女人很喜歡

1.擴大社交圈

生活中，我們經常會看到一些人在聚餐的時候經常會喝酒，而且喝酒可以讓人產生一些共鳴，還能夠促進彼此之間的感情。特別是對於一些男人來說，喝了酒之後可能會變得更加的豪邁，有時候興緻一高還會侃侃而談。其實男人喝酒，或多或少的也會涉及到面子的問題，如果不喝點酒的話，好像就是不給對方面子。所以適當的喝酒，還是能夠擴大你的社交圈的。

2.減肥

生活中，我們經常看到一些特別愛喝酒的人，體型都會比較的胖，這是因為喝酒過度，會容易造成脂肪的逐漸堆積，所以就容易使人發胖。但是如果在平時喝葡萄酒，並且能夠適度的喝，不但不會讓你增肥，而且對保持體型也有特別好的效果。因為葡萄酒可以有效降低體內膽固醇的含量，從而達到減肥的目的，所以說女人會比較喜歡。

3.提高睡眠質量

如果睡前能夠適量喝一點酒的話，還可以有效促進睡眠。在一些電視劇中，我們經常會看到有些女人在睡前的時候會喝一點紅酒，其實這並不是因為想要顯示自己的生活品質，其實在睡前喝紅酒，是能夠促進人的睡眠質量的，而且可以讓人能夠儘快的進入睡眠狀態。但是在睡前喝酒的時候，一定要注意適量，不然可能起到適得其反的效果，反而會讓你過於興奮而睡不著。

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