酒後喜歡做這4件事的人，長壽與你無緣，尤其是前兩種！

酒是我國古代的重要發明之一，我國的酒文化也是源遠流長。適量的飲酒，對我們的身體健康是非常有益的。

雖說適量飲酒是對健康有益的，但是錯誤的飲酒方法卻會危害健康。今天小編就來和大家聊聊，飲酒與健康的相關問題，一起來看看吧！

酒後切記4件事不能做！

1、夫妻生活

我國著名的醫學著作《黃帝內經》中記載：飲食有節......而盡終其天年，度百歲乃去；今時之人不然也，以酒為漿......醉以入房......故半百而衰也。

意思是，飲食要有節制，懂得養生就能活過百歲，但是現在的人，喝醉後行夫妻之事，年過半百就早衰了。現代醫學也證實，酒後行夫妻生活，不僅容易導致胎兒不健康，更會增加男性體內睾丸結合球蛋白，導致睾丸產生激素能力減弱，危害男性健康。

2、立刻睡覺

有些朋友飲酒之後，覺得頭暈腦脹，就像立刻睡覺了。但是小編要提醒大家，酒後切記不要立刻睡覺。這是因為，飲酒之後，我們身體內的肝臟需要代謝酒精，但是如果立刻睡覺，睡眠會導致人體代謝緩慢，使得肝臟不能順利代謝酒精，易導致人們出現酒精肝。

3、酒後不宜服藥

除了酒後不能行夫妻之事，不可立刻睡覺，同時喜愛飲酒的朋友，還要注意不能酒後服藥。我們都知道，是葯三分毒，吃藥之後，需要我們身體內的腎臟和肝臟來解讀，但是如果飲酒之後，再服藥，會加大肝臟和腎臟的負擔。同時，有些藥物會與酒產生化學作用，也會對健康不利，更可能危機生命，例如頭孢。

4、洗冷水澡

飲酒後，切記還不能洗冷水澡。有些朋友，飲酒後頭暈，就想洗個冷水澡來使自己清醒清醒。但是如果飲酒之後，立即洗冷水澡，非但不能使人清醒，還會刺激皮膚、肝臟、使人體的毛細血管大量充血，對健康極其不利。

3種醒酒方法送給你

蜂蜜水酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

西紅柿汁水酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！