寶寶什麼時候可以睡枕頭,怎麼才能睡出好頭型,寶媽千萬不要錯過
小寶寶剛出生時骨骼都很軟的,一般在小寶寶出生後前三個月需要給寶寶睡出一個好頭型,如果家長不注意的話可能會導致小寶寶的頭型睡偏,長大後可能會不太好看。所以建議媽媽們在護理小寶寶的時候多注意下小寶寶的睡姿,盡量讓小寶寶長大後有一個漂亮好看的頭型。
對於剛出生的寶寶來說,側睡是一種比較困難的姿勢。剛出生的寶寶採用兩側交替的側卧睡姿,算是最為安全可靠的睡姿,會使剛出生的寶寶長大後的頭形輪廓漂亮好看。剛出生的寶寶還不具備翻身的能力。因此媽媽們不妨在剛出生的寶寶的背部放一個枕頭,這樣可以支撐著寶寶側著身睡。這樣睡的姿勢對剛出生的寶寶還有一些好處的,比如說吐奶就會順著嘴角流出,並不會堵塞到鼻腔等。同時新生寶寶側卧著睡是個比較合理的睡姿,並不會使枕骨(後腦勺)受到大的擠壓,這種睡姿比較少出現正扁頭,但是如果媽媽們不常調換睡姿的話,讓剛出生的寶寶長時間固定朝一側的方向睡覺,這樣也是容易出現「歪扁頭」的現象的。
剛出生的小寶寶最好的睡覺姿勢就是仰卧睡,這樣的睡覺姿勢對小寶寶的內臟壓力會比較小,比如心臟、胃、腸道和膀胱的壓力是最少的。小寶寶仰卧睡還能使全身的肌肉處於放鬆狀態,能夠堅持一個長時期的仰卧睡,再改變成睡姿側睡,這樣就能夠讓寶寶睡出好看的頭型。
要想給小寶寶睡出好看的頭型還要不斷的調整睡姿的,重點要注意側睡是需要相互交替的。左側右側都要睡到,依據寶寶頭型的變化換邊睡。但是千萬要注意不要讓剛出生的寶寶趴著睡。剛出生的寶寶趴睡導致小寶寶窒息相對幾率確實太高了,因為這個時候的小寶寶沒有力氣抬頭,所以這種睡姿是及其不合理的。
給新生兒寶寶選用枕頭也是很有講究的。新生兒寶寶枕頭合適的選擇關係到寶寶的安全健康與正常的發育生長,這是千萬不能忽視的。之前中國生育協會做了一個全國普查,表明我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害和影響。
嬰幼兒的枕頭尺度選擇;枕頭一般的主要功能是支撐頸椎,所以小寶寶枕頭的高度就應該要與其相適應。三個月以內的小寶寶如需要用枕頭,可以用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後用時,可以選用4厘米高的枕頭就行了,以後可以隨著年齡的增長,再跟著調整枕頭的高度。枕頭高度的標準,就是小寶寶睡在枕頭上後,頭部跟身體要保持平衡,不會出現下沉或者抬高的不舒服狀態。枕頭的長度需要和小寶寶的肩寬相等,寬度和小寶寶的頭部高差不多就行了。
枕芯可以用蕎麥皮或者泡過茶後晒乾的茶葉為佳,不但柔軟且硬度合適,吸濕、吸汗性好透氣性強,並且能清洗。三個月內的小寶寶也是可以睡小米枕頭的,而且可以幫助小寶寶睡出一個好的頭型,當小寶寶長到3~4個月的時候,頸部脊柱開始向前彎曲了,睡覺時可以枕1厘米左右高的枕頭,長到7~8個月的時候就開始學坐了,小寶寶此時的胸部脊柱開始向後彎曲了,肩部也發育增寬,睡覺時應該枕3厘米左右高的枕頭了。
可以給寶寶做枕頭用小米來做,小米顆粒小,小寶寶睡起來不會覺得很硬,老人大多都是用小米給小寶寶做枕頭的,做法就是用一塊長條的紅布,布可以不用太大的因為寶寶的頭都不太大,把布縫成筒狀,長和肩平,高寬和寶寶頭部差不多,再把小米裝進去(米不用裝太多),留有調節的餘地,最後縫好就行了。依據寶寶的月份調整枕頭的高度以及注意寶寶翻身後的睡姿,還要依據小寶寶的頭型來調整寶寶的睡姿校正頭型,校正頭型一般是在寶寶出生後前三個月為佳,隨著寶寶的長大,力氣的增加,不停的翻身,3個月後就不太聽指揮啦。如有更多的好經驗,歡迎寶媽分享出來!!!