真佛系和假佛系

這是由兒童營養師蘇蒂小騎主理的嬰幼兒飲食公眾號。無團購無軟文，除了培養小吃貨別的啥也不會。略無聊，請理性關注……

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小吃貨

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蘇蒂說

最近佛系這個詞好時髦，經常看見有人說自己是佛系媽媽。有時翻看別人的微博評論，發現佛系和佛系還是不同的。

這篇很短，說說我對輔食佛系媽媽的理解。

關於飯量

真佛系：生長曲線穩定，那沒問題了，一頓兩頓不肯吃沒關係。

假佛系：隨便他吃多少，我從來不管。

關於喝奶

真佛系：厭奶有幾天了，不過輔食吃得還可以，體重也沒掉，再觀察下吧。

假佛系：小孩子不吃奶沒關係的，多吃飯就行。

關於早餐

真佛系：能夠搭配到幾類食物就好了，沒時間就簡單點做吧。

假佛系：粥配鹹菜，嘩嘩吃一碗。

關於體重

真佛系：寶寶身高體重都低於平均值，但是曲線挺穩定的，那不用擔心了。

假佛系：生長曲線是什麼？管那麼多幹嘛，孩子能玩能鬧就行了。

關於零食

真佛系：看看配料表，選幾種比較健康的給寶寶帶上吃。

假佛系：超市隨便買買就好了啊，又不是當飯吃。

關於調料

真佛系：一歲了，家人壓力也挺大的，稍微加點鹽吧，其他有鹹味的零食就少吃點了。

假佛系：太嬌貴了吧，我們很早就跟大人一起吃了。

關於學習

真佛系：多學習多思考，都是為了讓寶寶愛上吃飯。

假佛系：別信網上磚家，都是騙人的，吃飯還要學？

關於習慣

真佛系：堅持坐餐椅，鼓勵寶寶自己吃，一歲已經能自己完成大部分食物了。

假佛系：這麼小哪會自己吃啊，家長可真懶。我們都是喂的，上學老師會教的急什麼。

帶有一些調侃成分啦，請勿對號入座。我覺得真佛系，是建立在充分學習、融會貫通的基礎上的，餵養方式就有了更多的自由度，即使偶爾偷懶或者不那麼科學，也知道如何把握大局；而假佛系則是靠經驗餵養，拒絕學習、拒絕討論好的方法，我不聽我不信我不想思考……希望每個媽媽都可以為寶寶的健康飲食投入一些時間和努力，希望每個寶寶都能愛上吃飯！

文字|蘇蒂小騎

編輯|蘇蒂小騎

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