又一明星因「肺癌」暫別娛樂圈，年僅57歲！防癌人人有責！

這幾天新聞熱點越來越多，世界盃還沒有踢完，《我不是葯神》電影熱議，昨天又聽一明星因「肺癌」暫別娛樂圈，年僅才57歲，那就是計春華老師，雖然電影和電視的角色演了一輩子壞了，但是他的在生活中卻是一個老好人，很多人明星演員都喜歡計春華老師，就連吳京，六小齡童，趙文卓等都是好友。此事件告訴我們，無論如何都要注意養生，防癌人人有責！以下這4種食物最能預防肺癌。

又一明星因「肺癌」暫別娛樂圈，年僅57歲！防癌人人有責！

蜂蜜

蜂蜜是目前最天然安全，無任何添加劑的保養品，常喝蜂蜜水可以促進新陳代謝，增強身體的抵抗力，更重要的是還有清肺潤肺的功效，對排除肺部的垃圾毒素特別有幫助，從而達到預防肺癌的效果，尤其是喜歡吸煙的朋友，一定要常喝蜂蜜。當然現在越來越多的假蜂蜜流入市場，所以必須要學習如何辨別真假蜂蜜。

木瓜

新加坡國立大學醫院發布的一項「日常飲食與華人健康關係」調查顯示，多吃木瓜對預防肺癌效果是最好的，可以大大減少肺癌的幾率，因為木瓜中含有木瓜酵素，對預防多種癌都有一定的幫助，木耳可以直接吃，也可以榨汁喝。當然女人常吃木耳還可以幫助豐胸。

生吃白蘿蔔

白蘿蔔你喜歡吃嗎？別小看它廉價，營養價值卻是相當高的，蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力，而且還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，將體內的有害物質輕鬆排除，但是為了不避免白蘿蔔的營養價值流失，生吃白蘿蔔營養是最高的，做熟之後會流失一部分的營養價值，包括維生素C。

綠豆芽

無論是吃綠豆芽，還是喝綠豆湯都有預防肺癌的效果，綠豆芽含有干擾素的誘生劑，能刺激機體產生干擾素，而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用，尤其是長期吸煙的人，經常接觸有毒有害的物質，多吃綠豆芽正可以幫助解毒，而且還有降血壓，降血脂的作用。

預防肺癌的其它食物，紅薯，紅蘿蔔，紅棗，羅漢果，蘋果，梨，香蕉等。

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