饒恕別人就是放過自己
當面對難以忘懷的傷害，選擇饒恕，而不是怨恨與報復，是一個非常艱難的決定。
一、有些痛我們很難忘掉
傷害之所以難以放下，難以忘懷，很重要的一個原因是傷害往往並非來自別人，而是我們的至愛親朋。最讓我們放不下的傷害往往來自至親的人。
行走在馬路上，被匆忙趕路的人撞了一下，而對方並沒有說對不起，當時可能會怒，可這惱怒來得快去的也快，因為這是一個陌生人，與你並不相干，你不會為一個陌生人不小心撞了你一下而一直耿耿於懷，也不會為他沒有說對不起動輒黯然神傷。
而被至親的人傷害，這份痛苦很難忘懷。傷害可能只是來自於一句話，一個舉動，一個表情，或是常年積累的恐懼，或是讓你倍感折磨的「愛」。
因為關係足夠親，所以期待足夠高，而期望沒有被滿足之後的失望落差也足夠大，大的讓你害怕。因為距離足夠近，所以被傷的也足夠深，深的讓你懷疑人生。
我的一位好友，從小被父親嚴苛對待，很少從父親那裡得到表揚和肯定。父親也從不聽他的想法，只是一味的叫他聽話照做。說到父親兩個字，他的記憶中幾乎沒有溫暖的畫面，回憶中只有指責和批評，心裡充滿恐懼。因為是自己的父親，不是路人，所以沒法不在乎，因為在乎，多年的傷害很難彌合，讓自己很難解脫。
關係越近，傷害越深。可即便沒有關係，突如其來讓人猝不及防的傷害也會帶來深深的痛苦。比如親人被報復社會的人無端殺害，在恐怖襲擊中失去家人，這些事雖然發生的概率很低，可是一旦發生，也會讓人痛不欲生。
二、報復和怨恨能解決問題嗎？
痛定思痛，很難選擇不去報復，不去以暴制暴。單單就一句：「憑什麼？」，就足以讓胸中的怒火燃燒，讓憤怒沸騰。
可是報復真的有用嗎？以牙還牙，以眼還眼，快意恩仇，似乎大丈夫理應如此。我們用報復來處理傷害，就是用傷害者的手段去傷害製造傷害的人，其實也是在製造傷害。報復會帶來報復，惡意會帶來惡意，冤冤相報何時了，到最後沒有人是贏家。
我們相信踐踏法律的肇事者，一定會受到法律的制裁。可是，即便肇事者付出生命的代價，也並不能挽回已經發生的損失。一個家庭因為失去親人已經遭受莫大的痛苦，另一個家庭也會因為失去親人面臨巨大的傷痛。
這樣說並不是要姑息肇事者，也不是讓法律走開，我們需要法律保護，觸犯法律理應受到制裁。但我們也要思考，我們的心能徹底得到治癒嗎？我們能告別傷害，重新出發嗎？
無論傷害來自至親的人，還是陌生的肇事者，當傷害還在，傷害還埋在心裡，它就會折磨我們，讓我們連呼吸都痛。我們會心生怨恨，恨我們的至愛親朋為何如此對待我們，恨為何飛來橫禍就發生在自己家。恨到最後，我們會陷在恨的泥淖里無法自拔。
我們恨，是因為恨讓我們有一時的解脫。可每多一份的恨，就會讓我們在泥淖中陷落的更深，我們恨的越用力，陷落的越深，直至泥淖沒頂，我們被無邊的黑暗吞沒，陷入無底的深淵。
而在黑暗中待久了，我們會愛上黑暗，我們會怕見光，怕看到美好的事物，尤其是怕看到別人身上的美好。在黑暗中，我們一遍遍的舔自己的傷口，越舔越痛，越痛越舔，心裡滿滿的負能量。
三、斬斷鎖鏈，重獲自由
我們沒法避免被傷害，可是我們可以選擇不用報復，不用怨恨來應對傷害。我們可以選擇不讓傷害控制我們，讓我們如同巴普洛夫試驗中的狗狗，一聽見玲響就留口水，一想到傷害就滿心痛楚，黑暗無邊。
不報復也不怨恨，我們的另一種選擇，就是選擇饒恕。饒恕那些傷害我們的人，讓傷害不再纏累我們。我們斷開恨的鎖鏈，讓自己從怨恨的泥淖中爬出來，重新出發。
選擇饒恕是一個極其勇敢的行為，也是很艱難的舉動。如同蘋果熟了就會落地而非一飛衝天，怨恨和報復是應對傷害最自然最不費力的方式，而最不費力的方式往往隱藏著最大的陷阱，引誘我們飲鴆止渴，越陷越深。
我們不能任由自己滑向無邊的黑暗，我們要努力往上走。而唯有饒恕，才能讓我們不再滑向深淵，讓我們的心不再被傷害繼續毒害，讓我們能治癒傷痛，重回平安。
饒恕不是認同別人的傷害。饒恕並非自己想明白了，他為何要這樣做，這樣傷我。饒恕是一個決定，是不再讓這個傷害困擾我，問為什麼已經不重要，重要的是我們怎麼辦，怎麼才能不被困在這裡，怎麼讓過去過去，我們能站起來，重新出發。
饒恕很難一蹴而就，當我們選擇饒恕，可一回眸，那個傷害我們的人還在活蹦亂跳，絲毫不知道他的行為給我們帶來多大的傷害，甚至是知道了還覺得我們大驚小怪，小題大做。即便如此，也不要生氣，不要怨恨，依舊選擇饒恕，因為不饒恕，最虧損的是自己，而不是他。是我們的心被毒害，是我們滿滿的負能量，而不是他陷落深淵，跌入黑暗。
饒恕別人就是放過自己。很多時候，當我們面對傷害時，我們往往能發現自己當初也有做的不妥的地方。特別是夫妻之間的傷害，很難只是一個人的責任，而是雙方都有份。當我們發現自己的行為並非無懈可擊，自己也有錯，有做的不對的地方，難免會自己怨恨自己，當初何必這麼咄咄逼人，當初何必語出傷人，當初何必一味賭氣。
怨恨別人會讓你失去平安，怨恨自己一樣也會讓自己不得安寧。我們要饒恕別人，放下傷害，我們也要饒恕自己，告別過去。否則我們就成了祥林嫂，念念不忘的就是」我真傻，真的。我單知道下雪的時候野獸在山坳里沒有食吃，會到村裡來，我不知道春天也會有。」
當我們的心被怨恨捆綁著，不管這個怨恨是來自與恨他人還是恨自己，我們都是給自己的心上了枷鎖。我們用自己的恨捆綁住自己的心，還到處哀嘆，我們活的好累，我們不得自由。
只有選擇饒恕才能卸下傷害，心靈才有自由，靈魂才得釋放。我們不要把自己關在牢籠中，還四處找能開鎖的人。其實鑰匙在自己手裡，開與不開，在乎我們自己的選擇。
四、他們所做的，他們不曉得
可即便知道這個道理，很多時候也很難有力量去打開自己的枷鎖，讓自己重獲自由。
當我們無力開鎖時，不要絕望，我們有一位榜樣，榜樣會給我們莫大的力量。
人類歷史上最偉大最震撼人心的饒恕者是耶穌基督。當他被無辜的被捕，連夜的審訊，被羅馬兵丁用滿是倒勾的鞭子鞭打，以至於最後被釘在十字架上，他都沒有抱怨，沒有怨恨。在被釘上十字架時，他所說的一句話點亮了整個天空:"父啊，赦免他們，因為他們所作的，他們不曉得。"
耶穌基督向天父祈禱，祈禱這些傷害他的人被饒恕。理由只有一條，非常簡單的一條：「他們所作的，他們不曉得。」
至親的人傷害我們，很多時候是他們誤解了什麼是愛，什麼是我們需要的愛，他們用他們自以為是的愛苦心的愛著我們，可是他們越愛，我們越痛，他們所做的他們不曉得。
如同我們至親的人，我們也會犯錯。我們不知道我們的行為也會傷人，會把一個人傷的那麼深，我們為解一時之氣，居然要附上如此大的代價。我們所做的我們不曉得。
那些對社會絕望，報復社會的人，那些不惜奪取別人生命以滿足自己一己私利的人，他們並不曉得，即便這麼做，他們什麼都得不到。他們的心沒法因此被安慰，等待他們的不僅是法律的制裁，更有無盡的虛空。他們以為這樣做能得到滿足，其實等待他們的反倒是無邊的黑暗和絕望。他們所做的他們不曉得。
五、效法基督，重獲光明
基督用一句話，點亮了這個世界，也治癒了這個世界。我們都是人，我們都會犯錯，很多的錯是因為我們並不真正曉得，這樣做意味著什麼。我們所做的，我們並不曉得。我們以為自己知道，其實我們並不知道。
饒恕他人就是饒恕自己，饒恕自己就是饒恕他人。這個世界已經被怨恨充盈，我們不需要再多一份恨，這隻會讓這個世界多一份黑暗，多一份負能量。我們可以選擇饒恕，讓這個世界多一束光，來自基督的真光。
被黑暗籠罩過的人，知道黑暗的滋味。我們目睹黑暗，並非要去認同黑暗、選擇黑暗。恰恰相反，知道黑暗的虛空，嘗過黑暗的滋味，我們會更渴望光明、更珍惜光明。
我們不能讓傷害吞沒我們，讓黑暗籠罩我們，生命需要陽光，我們需要衝破牢籠，去尋找光明。唯有如此，我們才有平安。而效法基督，選擇饒恕，就能重回光明。
上周，和一位飽受傷害折磨的朋友說到了一句顧城的詩：
黑夜給了我黑色的眼睛，
我卻用它尋找光明。
聽到這首詩，朋友的眼睛一亮。願我的朋友能儘快從漫長的傷痛中走出來，也願每一位被傷害過的人，能選擇饒恕，重獲自由，重獲光明，重新出發！
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