懷孕之後偷食「禁食」，多少寶媽做過？偷吃兩樣以上請舉手

懷孕之後，大部分寶媽開始了被迫或者主動的限制食物之旅，高糖、高脂肪不能吃，有色素的不能吃，不應季有激素的不能吃，小攤上的不能吃，小飯店的能不吃，飲料零食不能吃......

要說女性什麼時候最能稱得上小仙女，那應該就是懷孕的時候吧，為啥？這不能吃，那不能吃，還要孕吐，能活著真的是全憑一口仙氣吊著，能不是小仙女么？

但是，我敢說，大部分寶媽懷孕的時候都偷吃「禁果」了，吃過的寶媽乖乖承認吧！

一、泡麵聞著香

大部分孕媽都難逃泡麵的誘惑，不管是乾的還是泡的 ，那種油油的、香香的、辣辣的滋味，太勾引孕媽了。

其實，泡麵沒那麼恐怖，孕媽偶爾吃一頓也沒什麼。把泡麵放在鍋里煮煮，過上兩遍水，加點蔬菜、雞蛋、肉之類的，也是可以的做到營養均衡的。不過，泡麵調料包還是少放吧。

二、火鍋戒不了

相信沒幾個人不愛吃火鍋，尤其是冬天，約上好友二三，吃著熱騰騰的火鍋，談天說地，想想都很美好。尤其是重慶、成都等地的孕媽們，離了火鍋得多難受呢。

火鍋湯底辛辣成分多，同時還有花椒、茴香、八角等熱性作料，吃多了容易上火，讓胎寶不舒服。不過，孕媽們懷孕辛苦，如果實在饞火鍋，不讓吃也太可憐了。火鍋可以吃，但要控制次數，如果可以，最好在家吃，乾淨衛生，食材質量也比較有保障。

三、麻辣燙喝口湯

懷孕之後，孕媽體內的激素在不斷發生變化，不少孕媽的食慾也會變得時好時壞，甚至變得喜歡吃平時不喜歡吃的，或者只吃平時喜歡的。

有個朋友懷孕期間前三個月吃啥吐啥，食欲不振，什麼都不想吃。有次經過麻辣燙店，福至心靈，進去點了一大碗，吃了個精光，美滋滋。相信孕媽都會有這樣的經歷，有時真沒胃口，吃什麼吐什麼，但是唯有麻辣燙可以就孕媽於水火。

四、辣條偷半包

都說辣條是「素食主義」的選擇，講真的，辣條應該是風靡全世界的超人氣零食吧？孕媽在吐得七葷八素的時候，油辣咸香的辣條簡直是最好的開胃藥。明知吃辣條一點營養都沒有，對肚子里的寶寶也可能有不好的影響，但是真的管不住自己的嘴啊！總有那麼幾次，一定要偷著吃幾根才過癮。

五、冰淇淋能舔幾口是幾口

炎炎夏日，冰淇淋是很多人的愛，清涼解渴。對於孕媽來說，因為生理原因，更容易出汗，感到熱，所以冰涼的雪糕、冰淇淋對孕媽的誘惑很大。忍不住吃兩個冰淇淋球，又覺得會對寶寶有影響。

還是那句話，想吃可以，要少量，在嘴裡多含一會兒再咽下去比較好。不過，孕後期的准媽媽們還是應該少吃點冰涼的東西，容易引起宮縮。

其實，孕婦沒有那麼脆弱，這幾種進食大部分孕媽肯定也偷吃過。胃口不好的時候適當吃點解解饞也是可以的。但是孕媽一定要保持良好健康的生活習慣，定時產檢。

所以，各位孕媽、寶媽，懷孕時你偷吃過什麼？有沒有什麼吃方面的有趣偏好？

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