患2型糖尿病，把控穴位3分鐘，血糖可穩定6.0！

糖尿病是常見的疾病之一，對於糖尿病疾病呢？一定要注意儘快發現糖尿病疾病的改善，不僅平時要注意飲食，還有就是一些輔助治療方法。

今天小編教大家一個把控血糖的穴位—地機穴。地機穴位於我們這個小腿的內側，當內踝尖與陰泉穴連線上，陰陵泉穴下四橫指的地方就是地機穴。那當血糖高或有糖尿病癥狀時，用手按壓的地機穴時，必定疼痛，甚至痛不可忍，癥狀越輕，疼痛相對越小。可以選擇蹬地機穴用腳後跟壓在小腿的內側，沿著脛骨蹬各個方向、位置。

糖尿病朋友，切記合理利用空閑時間，可以每天各蹬100下，或者直接用手按摩，看電視的時候可以做，躺在床上睡覺之前也可以做，或者睡醒了以後也可以做，這樣既簡單又方便，經常做一做有一定的降糖作用。並且每天堅持按摩三分鐘，有助於快速降糖遠離併發症。

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