減肥界公認的4種甩脂食物：青椒上榜，圖3是肥胖和高血壓的剋星！

減肥界公認的4種甩脂食物：1，辣椒能夠有效地燃燒體內的脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。

減肥界公認的4種甩脂食物：2，常吃海帶能增強身體代謝，還能減少脂肪在血管、腸壁上的沉積，減脂期間多吃它准沒錯

減肥界公認的4種甩脂食物：3，荷葉是夏季減肥的必備，不僅可以降火，長期服用還能夠起到減肥的作用！是肥胖和高血壓的剋星。

減肥界公認的4種甩脂食物：4，減肥的人，在減肥期間早餐可以搭配一根水煮玉米，是很不錯的選擇！

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