癌症人群越來越多，哪些方法可以幫我們有效預防癌症？

當幸福的生活開始到來，健康問題也隨之成為焦點。現如今，癌症是人類不得不面臨的死亡殺手，癌症問題變得越來越棘手。雖然目前有一些方式可以暫時控制癌症的發展，但是從攻克癌症的角度來看，人類等待這一天的到來，貌似還有很遠。

其實，要弄清楚身體為什麼會患癌，就必須弄清楚癌症發病的原因。只有掌握了原因以後，才能夠針對病因展開預防和治療。不過，相比治療而言，預防癌症比治療癌症顯得更加重要。那麼在現實生活中，有哪些方法可以有效的預防癌症呢？

一、堅持體檢，及時發現問題。隨著醫學技術的不斷發展，目前已有相當部分癌症是可以通過體檢發現的。也就是說，如果一個人堅持定期體檢，無論他的結果是好是壞，對於自己的健康始終是有預警作用的。舉個例子，女性的宮頸惡變就可以通過體檢來預防，當女性們堅持每年做一次宮頸的防癌篩查，那麼就可以將宮頸的癌變控制在萌芽之中，這樣就不會因為宮頸癌而奪走女人的生命。

無獨有偶，我們的血液中含有很多的微小分子，其中有相當部分的分子可以用於監測身體健康，尤其是部分分子可以用於監測身體是否癌變。當某些指標高於正常值以後，就可以提示身體是否存在健康隱患，那麼就能夠對這些問題展開進一步排查。畢竟，贏得治療的時間，就等於挽救了患者的生命。

二、注意生活，警惕致癌物質。我們的身體是由數以億計的細胞構成的，不同的細胞構成不同的組織、器官，然後綜合發揮生理作用。對於人體而言，只要任何一個細胞有癌變的風險，那麼遭殃的將是整個身體。所以，生活中很多致癌物對身體的破壞，往往從細胞單個細胞開始，一個細胞癌變以後，就會克隆出千千萬萬個癌細胞，直至耗竭整個身體。

致癌物包括的種類很多，比如物理的、化學的等等。這些物質主要通過影響細胞的分裂、生長等，進而誘導細胞發生分裂或分化時癌變。歸根結底，是這些致癌物對遺傳物質的改變，從而誘導基因突變，最後導致細胞的分裂、分化出問題。

三、警惕遺傳，做好健康備案。有些人天生帶有遺傳的癌基因，所以患癌的風險比正常人要出許多。不僅如此，每個正常人體內也有一些潛在的致癌基因，它們平時處於抑制狀態，不會導致身體癌變，只有被激發以後才會導致身體患癌。所以，針對這些有遺傳特點的家族，一定要儘早進行排查，對於有問題的基因進行及時的預防，這樣就能減少後代患癌的幾率。

舉個例子，有些女性患有家族性的乳腺癌，那麼對於後代出生的女性，則可以在監測乳腺病變的時候，高度重視對她們的預防，這樣就能夠對相關風險展開有效的控制，而不至於對癌症的不期而至而束手無策。

總而言之，對於癌症的困惑，預防重於治療。大家在平時生活中，始終要有健康意識存在，用心去呵護自己的健康，警惕潛在的致癌因素，綜合評估自己的健康狀態，就能夠很好的預防控制癌症的發病幾率。

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者慕秋，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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