牙刷好不好，大有關係！

選對牙刷有技巧

技巧一

一把適合你的牙刷，刷頭大小一定要適中。每個人口腔定時大小不一樣，標準就是這支牙刷必須能在你的口腔內靈活地轉動，並且能刷到每一個牙面

技巧二

牙刷刷毛不能太硬，要有一定的柔軟度，才不會傷害到牙齦，刷嗎太硬的牙刷用久了甚至會導致牙齦萎縮

技巧三

牙刷的刷柄也很重要，並不一定非挑選什麼樣特定的形狀，只要握起來順手、方便操作，而且不會妨礙到刷牙動作的流暢性就可以了

技巧四

刷毛的排列數量可視個人的喜好來決定，但以刷毛的形狀來說，波浪形的刷牙會一般平面形的刷毛更日容易伸入牙縫

技巧五

如果是電動牙刷的話，要注意刷頭大小、刷毛軟硬是否適中，轉速最好是能調整的，因為每個人牙齒承受轉動的速度都不同，太快的話會對牙齦造成傷害。

牙刷數百種，花招百出

但別忘了它的最大功能是清潔喔！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！