夏天這3種食物很讓人嘴饞，但胎兒卻不愛吃，孕媽要「擋」住誘惑

孕期趕上了夏天，對準媽媽來說不僅要面臨天氣的考驗，也要面臨胃部的考驗，因為夏天好吃的實在太多了。特別像是以下三種食物，雖然好吃胎兒卻不喜歡，准媽媽可要抵擋住誘惑。

第一就是可樂，夏天一瓶冰可樂喝下去，感覺自己都要飛起來了。但對於孕媽來說偶爾一兩口解饞可以，長期喝就不行了。一方面溫度過低容易刺激腸胃，讓胎兒不舒服。另一方面可樂的營養價值不高，糖分卻很高，哪怕是無糖可樂也是一樣，糖分會轉化成脂肪，對孕媽和胎兒都不利。更別說可樂里的成分會影響胎兒鈣質的吸收，導致缺鈣等。所以一口下去雖然舒服，但是壞處卻更多了。

第二則是小龍蝦了，夏天是小龍蝦的季節，對於懷孕後口味容易變得更偏愛酸辣的准媽媽來說，更是難以抵擋。但是小龍蝦的衛生程度，特別是路邊攤往往都比較堪憂，如果沒有完全熟透的話，有寄生蟲等風險。而且像是十三香或者等口味，裡面的中藥或者調料，對胎兒可能是不利的，會有滑胎的風險。

第三則是油炸食物了，像是燒烤攤等也是一個道理。同樣的衛生程度沒辦法保證，而且這種加工方式會破壞原本的食物營養，也就是說吃下去，可能大部分都轉化成脂肪，不利於控制體重哦。

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