大蒜好處多，抗癌防衰老，醫生建議這四類人不宜食用，很少人知道

大蒜好處多，抗癌防衰老，同時也是我們廚房常見的材料。醫生建議這四類人不宜食用，很少人知道！

大蒜使我們生活中必不可少的做菜佐料，大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。

營養學專家發現：大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，從而達到防癌抗癌的功效。

大蒜還可以排毒清腸，預防腸胃疾病。大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老之功效。

有時候牙痛可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸緩解。

大蒜對人體好處多，也是生活中不可缺少的調味劑，這麼熟悉的食物，我們一定得知道它的禁忌。

四大禁忌

1.脾虛腹瀉患者。

2.虛弱有熱者。

3.眼病患者。

4.肝病患者。

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