孕期玩手機會輻射胎兒？別擔心，孕媽做到4點就不會影響胎兒健康

手機已經成為人們的密切朋友，通過手機可以隨時給家人打電話、可以買東西、可以關注朋友圈動向，甚至一些工作上的事情也能通過手機來接收傳達！因此人們離不開手機，孕婦作為一個特殊群體，也同樣離不開手機！很多孕媽媽擔心玩手機會對腹中胎兒有影響，之所以會有這樣的說法，主要是因為擔心手機有輻射，玩手機的話會輻射到胎兒，影響胎兒的發育。確實像手機、平板這一類的電子產品是有輻射的，但是已經有實驗證明，它們的輻射微乎其微，甚至可以忽略不計。但是孕期玩手機也得把握一個度，否則也會影響胎兒健康！

同事文文自從懷孕後就反應劇烈，幾乎沒法下床，吃進去的東西幾乎全部吐出來，幾條下來人都瘦了一圈。後來她就請假休息了！在家休養的她也是特別難受，每天都是躺在床上看手機來轉移注意力！她發現每次追劇的時候自己就能好受點，為了不影響胎兒健康，她把手機放的離身體遠一些。就靠手機，她熬過了難受的孕早期，產檢時胎兒發育也挺好！後來她身體好多了，怕經常看手機會影響胎兒健康，因此很注意分寸。前幾天文文生下了男寶一枚，孩子特別健康，家裡人都很高興！文文也覺得受罪也值了！

通過這個例子並不是要鼓勵大家玩手機，而是告訴各位孕媽媽，手機並不是想像中輻射多大，孕期可以適當玩手機，但是孕媽媽一定要做到這4點，才能保證不影響胎兒發育健康！

1、接通電話時離身體遠一點：手機最主要的功能就是方便聯繫親朋好友，那每天打電話是不可避免的！孕媽再接或者打電話時，手機接通的那一刻離身體遠一點，因為手機接通的5秒內是輻射最大的！因此孕媽最好在接通電話時避開身體，而且在聽電話的時候最好是能夠用左耳來接聽，這樣的輻射會更少些。或者孕婦可以戴著耳機，聲音不要調太高，這樣也會減少輻射。

2、注意打電話時間不要太久：孕媽打電話時會發現如果打電話時間長了，手機不僅發熱，而且接聽手機的耳朵也會發熱不舒服，有時候還會嗡嗡響，這就是輻射緣故？因此孕媽盡量不要煲電話粥，三句兩句說完就掛掉，或者用免提也可以了。

3、玩手機時間不能太長：除了打電話，孕媽媽離不開手機的重要原因是可以玩手機，比如玩微信、聊qq、打遊戲、追劇等！有時候玩著玩著就忘了時間，尤其是晚上熬夜玩手機也是很多孕媽媽存在的現象。孕媽要注意了，不要玩手機太久，也不要熬夜玩手機，因為玩手機時間長的話，眼睛會出現乾澀的感覺，容易引起疲勞。尤其是晚上，玩手機容易越玩越興奮，會影響睡眠。再一個，玩手機的話經常保持一個姿勢，會加重頸椎的負擔，加重腰酸背痛癥狀？孕媽有時間可以多和家人聊聊天，和老公出去散散步，給胎寶寶做做胎教互動一下。這樣更有利於胎寶寶的健康成長！

4、手機放置地方離身體遠一點：孕媽走到哪，手機帶到哪，要注意的是手機放置的地方離身體、腹部遠一點，不要放在口袋裡，那樣離胎兒太近，如果放包里的話，最好手包也離身體遠一些。睡覺前很多孕媽喜歡隨手把手機擱置在床前，那樣對孕婦和胎兒的影響很大，孕媽最好把手機放在離床遠一些的地方，舒舒服服睡個覺才好！

懷孕期間你是不是每天都在玩手機呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！