寶寶多大的時候可以吃鹽和油？吃鹽對寶寶身體有哪些影響？

6個月以內的寶寶以吃母乳為主，6個月以後可以給寶寶嘗試添加輔食，如米粉、米湯、蔬菜湯等，從少到多逐漸增加輔食量。那麼，寶寶多大的時候可以吃鹽和油？吃鹽對寶寶身體有哪些影響？

1歲以內的寶寶不能吃鹽，寶寶1歲以後就可以吃一點點鹽，每天的食鹽量也要控制在1克左右為宜，不能超過2克，因為寶寶的肝臟、腎臟等器官還處在生長發育的階段，肝腎功能還不完善，功能較弱，吃鹽會增加臟器的負擔，如果不能及時排泄，會傷害寶寶的臟器，影響寶寶身體正常發育。另外，1歲以內的寶寶，味覺也處在關鍵的發育時期，吃鹽可能會影響到寶寶的正常味覺發育。因此，為了保證寶寶的健康生長發育，最好1歲以內盡量不要給寶寶吃鹽。

至於寶寶吃油問題，可以伴隨輔食的添加逐漸適量添加一點食用油，最好是菜籽油，如麻油或香油，寶媽給寶寶熬粥或做米糊、蔬菜泥等輔食的時候加上一兩滴食用油，這樣可以刺激寶寶的味蕾，讓寶寶更加喜愛輔食，有助於給寶寶斷奶。希望我的回答能幫到你，祝安康！

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