你這麼年輕，養生幹啥呢？
你好，我已等你許久
年輕人的養生世界，除了啤酒里泡枸杞，還能一邊艾灸，一邊夜生活（瘋狂是少不了滴）。
但出來混，總是要還的，只是早晚問題。
我不想在賺錢過美好生活的時候，身體吃不消；在家人需要我得時候，我先倒下了。
養生，從來沒有早晚，從你需要的時候開始，一切還來得及。
我們每個人的身體體質就好比一個煤氣罐，從呱呱墜地開始，我們體內的陽氣，就如煤氣罐里的煤氣多少，早就分配好了（先天基礎）。
有的人煤氣滿滿，精神活力十足，再怎麼熬夜，吃冷飲，葷腥也沒事；而有的人，罐里只有一半的煤氣，折騰了青春年少，在30歲出頭，身體就開始走下坡路。
不要以為煤氣充足的人能隨便揮霍，再滿的煤氣罐也不夠你消耗；也別擔心你的煤氣不足，節省著用，火力雖小，但生活也妥妥的夠了。
既然身體這個煤氣罐這麼重要，如果我燃料不足，該怎麼辦呢？聽天由命嗎？生命這麼美好，我不想這麼不暢快的活著，該咋辦？
如果我告訴你，有一種方法，可以為你的煤氣罐加煤氣。你願不願意試試呢？
艾灸，就是為我們這個身體煤氣罐充煤氣的方法。
關於艾灸的歷史和作用，百度文章，知乎討論已說的很清楚了。錢錢不是想在這裡掉書袋，也不是講中醫，只是想單純的來分享下我與艾灸的緣分。
艾灸啊，已流傳千百年了
在大三時，我第一次認識到艾灸的存在，小時候外婆家也常艾灸刮痧，那時候啊，是感性認識，認為老人家迷信，這些玩意兒怎麼可能治病。殊不知，這是中國流傳下來的寶貝，是我年少無知，見識短淺。
某次逛天涯論壇，無意間發現一位博主寫了很長的養生貼，詳細介紹了刮痧，拔罐、艾灸為她的生活和身體帶來的益處。這篇帖子，是我養生之路的萌芽。
但寢室不便，不能艾灸，頭腦一熱，馬上去京東買了套拔罐器回來，試了一次太不方便，便壓箱底了，想著指不定哪天我再用用。
事實證明我想多了，哈哈，一直到研三畢業，終於把全新的拔罐器送回家了。
研一時，機緣巧合報了某服裝搭配的訓練營，這個社群，是改變我人生軌跡的開始。
在社群里，不僅學習了搭配知識，更重要的是，認識了啟蒙我中醫和艾灸之路的老師：豆姨。
如果說天涯的養生帖是一顆養生種子，那豆姨的啟發是我這顆種子發芽、茁壯成長的雨露和太陽。
並且在研二暑假，我和男友正式去拜訪了豆姨和豆叔，並在此後決定去上海發展。
2017年7月
從左到右：董敏、豆姨、我
2017年7月
我與美豆姨
2018年6月
我與美豆姨
2018年6月
從左到有：爬爬、董敏、我
人生啊，就是這麼奇妙。
不知不覺，你遇見一個人，生命就全然改變了，也許是緣分，也許是天意。
在全面了解艾灸後，果斷在某寶上淘回整套銅盒艾灸工具。
之後，便隔三差五在寢室艾灸，每次都是趁室友外出，趕緊掏出打火機點燃艾條，放進盒子里，再裹在穴位上，像做賊似的。
如果沒有這位老師，也許我正在重慶某地上著班，過著日復一日的生活。
好幾次感冒邊緣，因為艾灸好轉。
好多次痛經，也因為艾灸而緩解。不知從何時起，下巴不再長痘，胸部也不再脹痛……
感受到艾灸效果，更是樂此不疲，但是把宿舍搞得烏煙瘴氣，我心裡也挺愧疚。
研二暑假回家，又買了套竹製的艾灸工具（養生館專用），想著效果肯定不錯，沒想到被燙了好幾次。
心理便陰影了，每次艾灸都擔心被燙傷，不再是享受的過程。
後接觸到艾益生的無煙科技艾灸儀，很好奇，新玩意兒我都願意試試，萬一好用呢？
於是抱著獵艷的心態，入了一個坐灸儀。此後，室友們真的不再說寢室好煙臭了，每次艾灸都伴隨著陣陣艾草清香味，真的好好聞。
再後來，又買了眼鼻灸，360旋轉艾灸儀，腳灸儀，砭石按摩儀，美容儀，越用越喜歡……
原本灸屁屁陰部的坐灸儀
我玩出了新高度：灸腰
這一路的探索，很好玩，認識了很多志同道合的朋友，結識了一波漂亮努力又把生活過的很美很精緻的人。吸引力法則，同頻的人，不管相隔多遠，總有一天會相遇，結伴同行。點擊閱讀原文，就能看到天涯論壇的養身貼哦。
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不了解我的人都說，「呀，你年紀輕輕的，養什麼生啊」。對，我是年輕，但年輕不是浪費生命的理由。遵循祖宗流傳下來的健康之道，順應天時地利，簡單生活，偶爾為身體補充燃料，這讓我在「揮霍身體」時 ，知道底線和事後調養。在艾益生這條路上我走的很開心，為家人的健康把關，為需要的人分享健康，順便收穫一波漂亮又健康生活的小妖精，特別好玩。歡迎你加入我，一起在養生世界探索吧。
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