血液粘稠易血栓，每天喝一杯，血栓一掃而光！

人體血液中含有一定量的脂質，如甘油三酯和膽固醇等，這些脂質含量一旦增高，就變成了血管中的「垃圾」。當垃圾越堆越多，就會使動脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的動脈粥樣硬化斑塊。

很多人覺得斑塊和自己沒關係，其實，每個人從十五六歲起血管里就開始長斑塊，到40歲左右斑塊變得明顯，60歲左右沒有一枚斑塊的人屈指可數。

如果斑塊越來越大，會導致動脈出現不同程度的狹窄，使血流變緩。一旦出現誘發因素，如動脈斑塊的某個部分破裂，就會像火山噴發一樣，誘發一系列變化，形成血栓或引發梗塞。

喝水對人體有很大的幫助，不僅能夠保障水鹽平衡的調節，而且還能促進機體的穩態，保障血液系統的循環。大家可以了解一些喝水的作用，以及預防血栓的辦法，從而讓血液循環系統更加健康運轉。

一、喝水能防血栓嗎？

1、喝水可溶解血管粘稠物

我們都知道，如果血液粘稠度特別高，可能會導致血管堵塞和血栓的形成，容易破壞身體各個機體的正常功能。

這時候可以適當喝水，溶解血管里的粘稠物，改善血液的狀態，從而保證血液循環的流動，讓身體更健康。

2、喝水能促進血栓的溶解

喝水能有助於保障機體的正常運轉，促進食物的消化吸收，將體內多餘的殘渣通過尿液的形式排出體外，也可以降低血粘度，從而加速血液循環，預防血栓。

所以大家平常要注意多喝水，有助於調節內分泌系統，保證身體的正常功能。

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