為什麼古人一天只吃兩頓飯，皇帝妃子們都不餓嗎？

我們現在的生活都是一日三餐。但是其實在中國的歷史上，或者說是在更廣闊的範圍內，人們未必是一天吃三頓飯的！首先要說的是，在中國古代，人們的確是只吃兩頓飯的！晁錯曾經在給漢文帝的上書中說道：「人情，一日不再食則飢！」可見，在漢代中原地區的民眾一天的確是吃兩頓飯的！中國歷史上兩餐制是常態。像漢代，宋代等朝代，兩餐制都是主流。而民間由於食品物資匱乏更是長期兩餐制。日出而作，日落而息。糧食供給不足，少食是最好的節省方式。

這是清朝皇室的一種傳統，他們本來以前就是游牧民族，一天只吃兩頓飯，就沒有吃三頓飯的習慣。那麼一天只吃這兩頓飯真的不會餓嗎？妃嬪暫且不說，皇帝每天是非常勞累的，只吃兩頓飯肯定是不夠的，所以說，每天這兩頓飯只是正餐而已。為什麼古人一天只吃兩頓飯，皇帝妃子們都不餓嗎？

用膳在早上7點-9點，用完早膳，皇上在早上9點-11點，要處理朝政，主要是在干清門御門聽政、養心殿理政。接見各衙門官處理奏摺，與大學士等討論國家大事。下午1點-3點吃晚膳，之後會有午睡，下午便是自由一點，很多時候是處理沒批完的奏摺，或者去聽聽戲，把玩一些古玩，下下圍棋。早九點前，晚四點前，基本用完兩頓正餐。這兩餐的時間規劃也是早朝後，晚歇前。但不表示期間不用點心。皇帝早上四五點鐘早起床上朝議政，自然需要吃一些東西，但不叫進餐。為什麼古人一天只吃兩頓飯，皇帝妃子們都不餓嗎？

兩餐制的情況一直延續到現代，至今北方農村在農閑季節仍然保持每日兩餐的習慣。 說明兩餐制是與古代一般人民的生活水平和從事農業生產的需要相適應的。喜歡這篇文章的話記得點贊加評論哦~

今天你吃了幾頓？

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