女人再怎麼愛乾淨，也別在這3個「時間點」洗澡，尤其是第1個！

對於洗澡這件事，大多數女性的做法是，覺得身上出汗髒了就要洗，畢竟洗澡時一個死人問題，完全不影響到其他人，所以可以說是想洗就是，沒有約束。但是女性的身體免疫力比較差，而洗澡又是長時間和水接觸的行為，要是洗錯了，就很容易導致濕氣入體，還會生病，這對女性來說也是比較受罪的事情。所以，在這3個時間點，請你先別急，給自己身體一點時間和空間，先恢復到平常狀態後再去洗澡吧！

1.劇烈運動後

很多女人夏天都是要穿漂亮衣服漂亮裙子出門的，對於身材的追求很大，所以經常見，很多女性下了班後去家附近的健身房健身，通過大量的運動將身體內的脂肪消耗掉，在這個過程中不可避免的會出很多的汗，一些女性受不了身上汗濕後的黏膩感，就會立馬去洗澡。但是身上剛剛出了汗，身上的毛孔都屬於張開的狀態，而且體內的血液循環速度過快，體溫過高，突然洗澡很可能會造成毛孔受激收縮，體內的濕氣出不去，導致身體濕氣重，而且突然沖涼，可能會導致血液循環異常，很可能導致暈厥。

2.晚上吹完空調後

現在天熱，很多人下班後就龜縮在家裡吹空調，哪兒也不想去，而且經常會將空調的溫度跳的很低，這樣長時間吹空調，在皮膚適應了空調的溫度後，突然洗澡，接觸到熱氣，很可能會導致皮膚無法適應溫度變化而導致感冒。

3.拔罐後

夏天，女人的身體內很容易產生濕氣，經常會導致女性的精力不濟，很多女人就會通過拔罐來祛濕。拔罐祛濕是將身體打開一個排濕口，讓濕氣不斷滲出，而在拔罐後立即洗澡，很有可能會導致外界的濕氣滲入體內，導致把關完全失去效果，濕氣還更重了。而且拔罐後的部位比較脆弱，遇水後不擦乾很容易導致細菌滋生，引起感染。

愛乾淨是一回事，洗澡又是另一回事哦！遇到這三個時間點，希望女性朋友能夠先平靜的坐一會，讓身體的各個器官和生命體征回復到最佳狀態後再去清洗身體。

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