所有辦法試過了？為什麼你還是戒不掉賭博！戒賭你真的認真了么

賭博危害有多大，我想不用我再多說了吧，從古到近，因為賭博妻離子散，顛沛流離之人不在少數。更有甚者觸犯法律，謀害他人，甚者對自己下狠手。

每一個賭博者的家人都不願看見自己的孩子，老公，妻子，被賭博所支配。每一個有所醒悟的賭博者，也不願因為賭博再繼續傷害自己的家人，所以這些人走上了戒賭的道路，在這條路上我們叫他們老哥。

大多數在戒賭的人都只是說說而已，沒有幾天就又開始賭博了，發誓也好，種種保證也好，寫檢討書也好，都只是一時的，並不是說這些個人不想戒賭，只是那些賭癮已經侵蝕了他們的神經，讓他們沒有辦法走出來。他們的生活變得不正常，沒有節奏，沒有規律。

想要真正的戒賭，就必須認真，就必須堅持，而不能像以前一樣只有保證和誓言。最重要的是要付出行動。

目前想要戒賭有兩個辦法：

第一戒賭場所。

在戒賭場所有專業的老師和心理諮詢師可以幫助你，給你做規劃，幫你整理所有心理障礙。但是一定要正確區分，不能去一些打著戒賭名義的反而教賭的地方，一定要擦亮眼睛，如果走錯了，將會再度陷入深淵。建議家人陪同，兩個人共同鑒別。這個可以在百度上查詢，建議看一下佀國旗老師，算的上一個傳奇人物，有十年的戒賭經驗。

第二個就是自己戒賭了。

自己戒賭的話第一要有大毅力，第二要有家人的幫助，第三要有科學的方法。

這個第一，凡是下定決心戒賭的老哥們我想應該都是有大毅力之輩，就不多說了。

第二就是家人，家人的幫助是不可或缺的，本來想要賭博的人心裡就有一種愧對家人的心裡，如果再加上家人的或者其他人的冷嘲熱諷那麼對於戒賭人是極其不利的，家人一定要給與關心，並讓戒賭人不接觸賭博環境，並且限制其經濟以及身份信息等以免戒賭人復賭。

第三個，科學的方法，這一點也很重要，科學的方法可以幫助戒賭人更快更好的戒賭。有條件的可以諮詢一些專家和心理諮詢師。現在我這裡有一些想法，供大家分享一下。

首先，保證正常的生活，加強鍛煉，合理規劃每一段時間，選擇一些書看並選擇一些運動來做。具體實施列一個計劃表或者時間表，一定要做到天天堅持。堅持才是最最重要的。比如每天幾點起床，幾點睡覺什麼時候看書，什麼時候鍛煉等等。

再來就是合理處理債務，做到不隱瞞，不欺騙，走法律程序把債務問題解決，可以慢慢來，切不可操之過急，不然很有可能再復賭，這個也需要家人密切監督才行。

對於朋友，把那些還在賭或者有賭博的人屏蔽掉，暫時不可與這些人有太多聯繫，不然這些人的行為和話語也是對戒賭人的一種刺激，讓戒賭人復賭的威脅。

當戒賭人能走到正常人的生活狀態之後那就戒賭成功了。

最後希望在賭的早日回頭，戒賭的早日恢復，其他人引以為戒！

我們的口號是：不賭為贏！

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