懷孕後，胎兒一般喜歡在這兩個時間段胎動，孕婦不用過分擔心

大家都知道懷孕後胎兒會在腹中活動，孕媽也能夠有所感受，很多孕媽以為這是偶然現象，其實這就是胎動。胎動是判斷胎兒發育是否健康的重要表現，大概在懷孕四個月之後出現，胎動是有規律的，並不是偶然發生的。

有個朋友已經懷孕五個多月了，她說寶寶在她晚上快睡覺的時候一直活動個不停，尤其是在十點左右的時候，不知道是什麼原因就去醫院做了個檢查。醫生告訴她這是胎動現象，不需要太擔心，胎兒在晚上活動比較多是胎兒發育健康的重要表現。

臨走之前醫生還問朋友有沒有記錄胎兒活動的習慣，朋友說沒有，醫生還叮囑她多觀察觀察孩子的胎動現象。現在朋友每天都認真記錄寶寶的胎動時間和頻率，經常和寶寶進行交流。

許多記錄胎兒胎動頻率的孕媽們都說，寶寶一般都喜歡這兩個特殊的時間段活動，也就是說，這兩個時間段胎兒胎動最活躍。

1.晚上十點，孕媽快睡覺的時候

白天的時候孕媽偶爾會活動一會，並不會一直在床上休息，畢竟一直休息也很悶。所以到了晚上睡覺的時候，胎兒會比較激動，因為白天媽媽一直在活動，或者考慮一些事情，大腦和身體全都放鬆的時間並不是很多，到了晚上睡覺的時候媽媽才會真正的放鬆，寶寶便有了可以自由玩耍的時間。

睡前胎兒還會通過胎動的形式告訴孕媽自己的心情，想要和媽媽聊天的時候還會蹬腿。這也是晚上胎動比較頻繁的一個原因，孕媽晚上睡覺前可以和寶寶聊聊天，給寶寶一點回應。

2.吃飯前後的時候

另外一個時間段就是吃飯前後了，孕媽們吃完飯之後總能感受到強烈的胎動，還以為是因為自己吃的食物不合寶寶胃口，或者是其他原因導致了胎兒不適。其實胎兒在飯前飯後胎動頻繁說明寶寶發育很健康，不需要擔心，之所以在飯點頻繁活動，是因為孕媽吃完飯之後，食物進入腸胃中，腸胃消化食物時的蠕動刺激了胎兒活動。

胎動不僅僅是判斷胎兒發育的一個指標，也是孩子和母親進行交流的重要渠道。如果之前一直沒有注意胎動，現在開始記錄胎動頻率也不晚。仔細觀察並記錄自己腹中孩子的胎動頻率，是不是也經常在這幾個時間段最活躍？

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