女性工作時間長 或增糖尿病風險

加拿大多倫多工作與健康研究所一項研究顯示，女性一周工作時間長可能增加罹患糖尿病的風險。

研究所流行病學家馬赫·吉爾貝-威梅特和同事分析7000多名上班族隨訪12餘年的健康數據，希望了解工作時間是否影響糖尿病發病風險。研究人員在由最新一期《英國醫學雜誌·糖尿病研究及護理公開期刊》刊載的論文中寫道，計入運動量、吸煙狀況等多項可能影響糖尿病風險的因素後，他們發現，一周工作時間超過45小時的女性罹患糖尿病的風險比一周工作35小時至40小時的女性高51%。

研究人員並未在男性上班族身上發現這一關聯。相反，一周工作時間長的男性罹患糖尿病的風險反而低於工作時間短的男性。

吉爾貝-威梅特稱：「看到工作時間長對男性有一定保護作用，這令人驚訝。」她說，女性在工作之外通常得承擔許多家務，因而不難理解工作時間長會對健康產生負面影響。而家有12歲以下兒童的女性，一周上班時間超過45小時對糖尿病發病風險的影響更重。

研究人員認為，工作時長對糖尿病風險影響出現性別差異的另一個原因可能是男女工作內容不同。研究中，一周工作時間較長的男性中，大約有三分之一工作時除了坐著，還需要經常站起來甚至走動，而工作時間長的女性中，只有8%時不時需要站立或走動。

工作時間長關聯女性糖尿病風險增加可能是因為工作時間長的人壓力水平更高，引起皮質醇等激素水平改變，從而影響胰島素水平，降低分解糖的能力。另外，壓力大還會擾亂睡眠，影響心理健康，進而影響胰島素水平。

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