孕晚期常吃這3種食物，能有效「克制」胎毒，胎兒出生後會很白凈

西醫沒有胎毒這麼一說，但從中醫的角度來講，確實是存在的，胎毒的產生多半和孕媽的飲食習慣有關，還有情緒變化有關。如果孕媽經常生氣，或者是吃刺激性的食物，以及過補，都會導致孕媽體內濕氣過重，從而隨著臍帶傳輸給寶寶了。胎兒出生之後，會出現一系列的過敏癥狀，如容易長瘡、長紅疹等。據產科護士透露，孕晚期除胎毒，其實沒有那麼困難，吃這幾樣食物就夠了。

一、綠豆煲老鴿湯

綠豆清熱去暑，有利於消除水腫。但是綠豆湯屬於寒涼食物，對體虛的孕媽來說，可能會損傷脾胃，對孕婦不利，一般不能多吃。但老鴿子性平且味甘咸，養血補氣和清熱解毒之功效。和綠豆一起燉湯食用，中合之後，能夠幫助孕媽祛除體內濕熱，這樣胎兒出生以後，也不會有胎毒了，同時還能補充孕期營養，有利於胎兒的發育。

二、玉米須煮水

孕七個月左右的時候，曾有個孕媽堅持每周喝玉米須煮水，孩子出生時候，白白凈凈，太可愛了。玉米須一般在藥店都有售，玉米須煮水，可以再加一些冰糖，每周喝兩次，還可以有效的減輕新生兒黃疸，玉米同時還有利尿排毒的作用，有除孕晚期水腫的功效 。因此，孕晚期的准媽媽們，不妨多喝一點。

第三、白蓮須煲雞蛋

白蓮須是白蓮子的須，白蓮須性平味甘，有清熱消毒，有收澀止血的功，對除去體內的胎毒，也有很好的作用。所以當孕婦將近分娩時，一般都會選擇服用白蓮須煲雞蛋或白蓮須糖水。做法也十分簡單，只需要把雞蛋帶殼和白蓮須加水放入鍋內，用大火煮15分鐘，然後把殼撈出，再煮15分鐘就可以喝了。當然，孕媽們如果更有效的去胎毒的方法，歡迎留言分享

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