有些水果小孩子是不能多吃的，吃了對身體反而不好，最好碰都不要碰！

水果，多汁且主要味覺為甜味和酸味，是可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。人人都說多吃水果好，說水果營養價值豐富，多吃對身體好，確實如此，但是有些水果小孩子是不能多吃的，吃了對身體反而不好，危害身體健康！你知道是哪幾種水果嗎？小編現在就來給大家分享下吧！

第一種：青棗

青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有「維生素丸」之稱，有「日食三棗，長生不老」之說。青棗由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味，台灣青棗也享有"熱帶小蘋果"的美譽。青棗是很多人喜歡的水果，雖然好吃但皮很硬，不易消化，還傷腸胃，加上小孩的消化功能還不完全，最好少給孩子吃。

第二種：桑葚

桑葚，又作桑椹，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，晒乾或略蒸後晒乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚吃多了會影響腸道消化，所以孩子盡量少吃，但是吃桑葚也有很多的好處，大人可以多吃一點！

第三種：檳榔

檳榔，棕櫚科檳榔屬常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達30米，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。檳榔原產馬來西亞，中國主要分布雲南、海南及台灣等熱帶地區。亞洲熱帶地區廣泛栽培。檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。這種熱帶水果經過特殊加工後，就成了很多人喜歡的「零食」，但是這種加工後的檳榔很傷口，容易患口腔癌，還會使臉變形，碰都不要碰！

小編要在這裡提醒一下大家：雖然水果吃了有很多好處，但是這三種水果孩子吃了影響身體健康，那些孩子的爸爸媽媽們可千萬別讓你們的孩子多吃哦！尤其最後一種！不然到時候後悔都來不及呢！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！