產房溫度很低，低到讓人顫抖，你要有心裡準備哦！

還記得生老二是7月中旬，從產房出來凍得整個人打顫顫，全身上下一直在發抖，兩層大被圍著都不管用，大概過了兩個多小時才緩過來。7月是東北最熱的月份，生孩子前熱得我每天都想像狗一樣伸舌頭降溫，可是從產房出來卻冷成冰的感覺，讓家人大跌眼鏡，他們都不相信產房有那麼冷，反而擔心是不是生孩子過程中，我受到了什麼刺激，媽媽一直在問我，有沒有哪裡不舒服啊！

其實產房溫度真的不高也不低，是一般人可以接受的，但是產婦的感覺就不一樣了。

1、產房溫度23度。媽媽問我產房溫度什麼樣，我第一反應也就10度左右。其實產房的標準溫度是23度，並沒我說的那麼低，但是因為生產過程心情特別緊張，腎上腺素、甲狀腺激素和下丘腦體溫調節中樞作用下，皮膚和毛細血管緊張收縮，骨骼肌和肝臟產生的熱量急劇下降，所以感覺到很冷。說白了，就是太緊張導致身體機能下降，所以感覺特別冷。

2、這個溫度的意義。媽媽說為什麼不讓大夫把空調調高點啊！這當然是不允許的，因為這樣的溫度不利於細菌滋生繁殖，在生產過程中產婦會排出排泄物，溫度低，抑制細菌滋生；同時醫生在生產過程中壓力大，助產士比產婦用力還要猛，都會出汗，室溫較高會影響到醫生情緒和工作狀態；另外低溫能夠有效的刺激子宮收縮，加快分娩速度；所以產房的溫度是經過科學研究確定的。

3、產婦準備。產婦生產過程中緊張、持續用力，生產完非常虛弱，家人可以準備保暖性好的被子，等生產後為產婦保暖。另外生產時用力會出汗，可以為產婦準備一個純棉的月子帽，保溫並防止汗液蒸發頭部受風，也可以用熱水袋或者暖寶放到產婦腳底，以促進血液循環。

無論是南方還是北方，產房的溫度都會讓產婦感覺到瑟瑟發抖，這是很科學的。（特約作者 金子媽媽/文）

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