女人和小孩可多吃一些野菜，能開胃，補氣血，越吃身體越健康！

女人和小孩可以多吃一些野菜，能開胃，補氣血，對身體有很多好處！來和小編一起看看吧！

黃泡

是一種野生的果子，在農村很常見，是農村孩子的一道零食，味道酸甜開口，有著很好的開胃的作用，還有著補腎的作用，還能治療神經衰弱，遺精，早泄的作用。小孩子多吃可以有著很好的開胃的作用

何首烏

何首烏我們大家都知道，有這一個最好的功效就是對頭髮有很多的好處，我們經常用的很多的洗頭膏裡面都有著何首烏的成分，而它除了能養發，還有著補養氣血，補益精血，強筋骨的作用，女人常吃好處多，可以烏髮

烏袍

烏袍多生長在路邊，是很常見的一種，味道酸甜可口，有著很好的祛風，除濕，活血的效果，

你們喜歡吃這些果子嗎？

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