難怪你瘦不下來！這些食物一吃就胖，想減肥的姑娘已經哭暈在廁所！

難怪你瘦不下來！這些食物一吃就胖，想減肥的姑娘已經哭暈在廁所！

減肥是女人永恆的事業。減肥不僅僅是為了追求美，更多的是為了擁有一個健康的身體。不知道多少姑娘想要控制自己的體重，在吃的方面小心翼翼，保證自己的運動量，卻還是瘦不下來。可能是吃了這幾種食物。

香蕉

俗話說：「一個芒果三碗飯。」由此可知，所含的熱量可不少。

油條

油條油炸後的熱量約有270大卡，脂肪17克。

腐竹

同等重量的腐竹所含的熱量比豬肉還要高，100g腐竹所含的熱量約為459大卡。

栗子

六個栗子中所含的澱粉量與一碗米飯差不多。100g栗子肉約含有212大卡熱量。

加糖鮮榨橙汁

加糖的鮮榨橙汁的熱量比汽水還高。

想減肥的小夥伴可要注意啦，這幾種食物少吃或者不吃，祝大家都能擁有健康的身體！

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