在煮米飯的時候加點此物，能逼出體內的濕氣，省錢還健康！

米飯我們大家天天吃，在煮米飯的時候可以加點它，能夠很好的逼出體內的濕氣，來和小編一起看看，是什麼吧！

米飯是我們大家經常都會吃的食物，大家在蒸米飯的時候是不是都是加點水就來蒸了呢，其實我們在蒸米飯的時候可以加點它，有著很好的去除濕氣的功效，

我們在蒸米飯的時候可以放一片姜，能讓身體快速的發汗，有著很好的去除體內濕氣的功效，而且米飯和姜一起搭配，還有著很好的預防牙齒疾病，能更好的保護我們的牙齒，還可以降血糖，還有著一定的緩解便秘的功效，

我們在蒸米飯的時候也可以放入一點麥片，有著很好的健脾胃的效果，也可以很好的把體內的濕氣排出體外，也可以放醋，能讓煮出來的米飯更香軟，還可以預防高血壓的發生，這些食物都是我們生活中經常能見到的，價格也都是很便宜的，很省錢，這樣子蒸出來的米飯也會更健康，

你們還在普通的一加水就蒸米飯嗎？來學著做一下吧！會讓米飯更好吃呢？

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