衝突在婚姻中扮演的角色
今天有位來訪者哭訴自己的老公有了外遇分居有一段時間了，現在老公起訴離婚，她覺得很委屈，老公對不起她，都是老公的問題。當諮詢師問到他們分居前的狀態是怎樣，來訪者說到，我老公沒外遇之前，我倆關係都很和諧的，沒有什麼衝突。諮詢師進一步問她，那你們有過深入的交流嗎?
我相信很多人對於夫妻關係好不好的定義就是有沒有衝突，不吵架的夫妻就是模範夫妻。
對於爭吵都是抱著迴避、消極的態度，而平時夫妻間的深入交流又少，慢慢的感情聯結就變淺了，似乎感到對方好像沒有之前體貼自己。彷彿之前那個溫柔體貼善解人意的女朋友，怎麼娶回家就變成兇悍不講理的母老虎。之前紳士幽默愛護自己的男朋友，嫁過去就變成冷漠拒絕溝通的大老爺們。
情感心理學認為，任何感情都是有一個不斷發展和變化的過程的。在感情的初期，我們體驗到的更多是一種浪漫之愛，它最大的特點就讓我們感受到強烈的親密和激情，讓人有一種墜入情網的迷醉感覺。但是在感情穩定之後，我們體驗到的更多是一種相伴之愛，這時感情的主要特點不再是激情，而是親近、溝通、分享，以及對感情持續而長久的投入。而這些，恰恰是我們很多人都經常忽視的。在感情中我們過多的關注浪漫和愛，而很少去想如何相處和陪伴，久而久之就會令人產生孤獨感，不安全感。
所以就會想要看伴侶的手機、QQ，想要了解對方的心理，不斷破壞彼此的邊界，造成雙方的矛盾衝突，覺得日子過不下去了，對方怎麼變成這樣。
可是衝突和調節，傷害與和解，就像光明與暗面，本來就是衝突關係中的一環。如果平時不溝通，總有一天怨念堆積，爆發衝突。而衝突正是提醒我們，該處理和正視我們之前存在的矛盾，和被忽略的感受。他就像警示器一樣，提醒我們是時候要交流了。
愛情和婚姻關係中存在很多變數，還有很多生活外因是無法控制的，但沒有幾個人能接受這個現實。總覺得愛情和婚姻就應該在一條設定的軌道上運行，不要有突發情況，不要有意外。但是差異和意外總是存在的，因此正確認知衝突，並且從衝突中了解彼此，加深感情，才是衝突帶給我們的意義。衝突以一個比較暴力的手段強迫我們要去與對方交流，要去表達自己的情緒和感受。
衝突不讓人接受的原因，有可能是對完美婚姻的不切實際的要求，覺得發生衝突就是宣告著我倆不是天造地設的一對，所以就算產生矛盾也會選擇忍耐和逃避。本質是對不完美的自己的排斥和不接納。
而且衝突帶來的吵架爭執，很容易覺得對方在攻擊自己，而不是單純地探討一個問題。所以如何學會平和地表達自己的觀點，是我們都需要學習的一門課。
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