別嫌它丑，卻是天然的「養胃王」，常吃修復胃黏膜，告別老胃病！

胃病很常見，有句俗話說「十人九胃」，可以說我們每個人都有或輕或重的胃病。胃病雖然很普遍，但是也絕不是我們可以掉以輕心的小病。

胃病多少是平常飲食無規律，過度暴飲暴食，過度食用冷寒食物的後遺症。下面幾個食物能夠讓你儘快修復你的胃。別嫌它長得丑，卻是天然的「養胃王」，常吃修復胃黏膜，告別老胃病！

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴、潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療胃痛、腹瀉等疾病，對於調理腸胃有一定的功效。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，平時也可以多喝石榴茶。

中醫認為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。猴頭菇高蛋白、低脂肪、富含維生素，是胃粘膜的保護屏障，可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。

土豆是常見的食材了，而且價格也便宜。常吃土豆可以消腫、消炎，還具有中和胃酸起到健脾胃的作用，像一些胃病患者食用後，可以修復胃黏膜，還助消化讓胃更健康。

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