腦溢血危害大 吃什麼食物可以幫助緩解

腦溢血是生活中，一種比較常見的疾病。那我們應該吃什麼預防這種疾病呢？接下來一起看看吧！

腦溢血是困擾很多中年人身體健康的疾病之一，腦溢血的發生會讓很多患者出現嘔吐、頭暈、運動和語言障礙等，嚴重的影響著患者的正常生活和行走功能。那麼，腦出血吃哪些食物對身體好?

腦溢血吃什麼食物好

1.黑木耳6克，用水泡發，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2.芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

3.吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若中風並發糖尿病，不宜加蜂蜜。

4.生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5.腦出血病人飯後飲食醋5-10毫升，有軟化血管的作用。

6.活血通絡湯配方：川芎10g，桂枝10g，雞血藤30g，葛根12g，羌活10g，歸身10g，北芪60g，地龍10g，三棱10g(炒)，炒莪術10g，石菖蒲10g，烏梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g

7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖適量，煮熟後加山藥粉15克，再煮片刻，每日兩次中老年是腦出血發生的主要人群，以40％26mdash;70歲為最主要的發病年齡，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。通常所說的腦溢血是指自發性原發性腦出血。患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，表現為失語、偏癱，重者意識不清，半數以上患者伴有頭痛、嘔吐。

我們在生活中和工作中一定要保持心態平和，一定要避免經常情緒激動和腦力過度勞累等行為，要合理的安排自己的睡眠時間表，這樣才能有助於我們的身體健康。

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