肝臟的「天然解毒王」，每天堅持吃點，肝臟乾淨，肝病不來擾

肝臟是人體最重要的排毒解毒器官，如果出現異常，身體內的毒素既代謝廢物就無法排泄出去，從而損害肝臟，導致肝臟出現炎症，炎症病毒殺傷肝細胞後，就會出現慢性肝炎，說到肝炎，相信每個人都不陌生，這是一種傳染性很強的慢性病，會對患者的身體造成很大的危害。

花椰菜芽，主要含有蘿蔔硫素，帶有辛辣成分的蘿蔔硫素夠活化肝臟的排毒功能、凈化致癌物質。相較於發芽後的花椰菜，嫩芽時期的花椰菜所含的蘿蔔硫素高達 30~50 倍之多，也有助於抑制體內脂肪堆積。

捲心菜

它含有豐富的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能夠幫助肝臟化解多種化學毒素和致癌物。

常喝金桔茶可以增強我們機體的抗寒能力，有效的預防感冒，咳嗽等疾病的發生。不僅如此，金桔茶還可以維護我們的血管的正常運行，對肝臟毒素的排出也有很好的作用。

蒲公英的根，泡水喝，尤其善於清肝熱，敗肝火，消炎排毒。蒲公英擅長修復損傷的肝細胞，尤其對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用，對肝炎、脂肪肝酒精肝等癥狀都有很好的緩解效果。常喝排出肝毒，讓你遠離肝病肝炎。

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