林志玲自曝目前單身 網友：快結婚吧 不然連生孩子都困難了

原標題：林志玲自曝目前單身 網友：快結婚吧 不然連生孩子都困難了

近日，林志玲在某節目中被問到感情問題，她直接表示自己單身，還罕見吐露了對感情的想法她坦言：「和前男友看的電影票會留著，我覺得回憶一定要記得美好的，所以沒有任何的悔恨。」小S當場就祝福她能早日找到幸福。

從2007年正式踏足演藝圈以來，林志玲已經在這個圈子起起伏伏十多年了，1974年生的她如今也已經快44歲了，或許上天給予了她甜美的嗓音、姣好的面容、魔鬼的身材，卻讓她在愛情的道路上格外的坎坷，就像電影《無極》中的傾城那樣，不過傾城在最後有了一次重新選擇的機會，希望志玲姐姐也能早日找到屬於自己的那份真愛。

其實，在林志玲的坦白自己還是單身後，許多網友也都紛紛留言送上祝福，不少人也對志玲姐姐的婚事著急擔憂，更有甚者留言道「志玲姐姐快點結婚吧，要不你可能連孩子都特困難了！真的不希望看到你一個人慢慢變老。」

雖然這個留言被許多網友指責太過偏激，但是生殖醫學的角度上，隨著女性年齡的增加，生育確實會越來越困難，這確實是客觀存在的事實。

對於有生育需求的女性來說，35歲是一道分水嶺，當年齡超過35歲後，其生育能力會呈現衰退下降的趨勢，而且這種衰退往往是不可逆的，女性生育高峰約在22至25歲，32歲時會開始逐漸下降，而到了35歲以後就會迅速下降，一旦超過45歲那麼自然受孕的幾率就會變得非常低了。所以適齡孕育對於女性很重要。

當然，這種事情並不是絕對的，也並不能說女性的實際年齡就一定等於卵巢年齡，有許多高齡女性的生育能力還是非常出色的，這其實與本身的體制因素和生活方式有著很大關係，但是如果確實有生育需求，還是要儘早孕育，畢竟高齡仍能保持較好生育能力的女性只是少數。

那麼，像志玲姐姐這樣已經屬於高齡的女性，如果想備孕，又應該如何備孕呢？

1.常規、婦科檢查

像是血、尿、血壓、血糖、血脂、肝功等的常規檢查，以及卵巢、輸卵管、子宮等婦科檢查，都很有必要做一次檢查，讓女性對當前的身體狀況有一定的了解，評估出實際的生育能力。

2.葉酸提前補充

葉酸的補充非常重要，在女性懷孕前的三個月就應該開始服用葉酸，而且是夫妻同補，這樣才有助於胎兒的發育，降低畸形胎兒的出現。

3煙酒熬夜要戒掉

酗酒、吸煙會影響到夫妻的生育能力，造成精、卵子質量下降，而熬夜則會導致身體機能下降、內分泌失調，從而引發不孕症出現，所以備孕夫妻一定要給予重視。

4.膳食營養均衡

備孕期間提前補充維生素、鈣質等是很有必要的，這不僅會增加母體的健康度，而且對於胎兒發育也是很有益處的，在日常飲食中適量食用奶製品、大豆、蔬菜水果、五穀雜糧以及海產品，而日常愛吃的高油高脂肪高熱量的三高食品對於備孕夫其來說還是暫時不要碰了。

5.調整心態

愉悅的情緒會促進體內的新陳代謝，有利於內分泌系統的平衡，更加有助於保持身體和心理上的健康，讓你的備孕更加順利。

另外，當夫妻備孕超過一年，或者年齡超過三十五歲的夫妻備孕超過半年，就需要及時做孕前檢查了，萬不可抱有僥倖心理，要做到即使檢查及時治療才是正確選擇。如果夫妻通過檢查確實發現由於某些原因導致自然受孕困難或者生育時間已經非常緊迫，那麼通過試管進行助孕也確實是一個高效且省時的好方法。在此祝願各位家圓好孕、幸福一生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！