洗澡多長時間合適?可不是你想的半小時!
美容
07-14
洗澡這件事,小仙女們應該都不陌生,說到洗澡,大家肯定會覺得是比較容易的事情,可就是這人人都會的事情,作為比較有追求的我們來說,卻希望有著更高的期待——洗澡怎麼才能更健康,想要知道這件事,先從洗澡時間來看。
1、洗澡時間,10-15分鐘就夠
工作了一天回到家,肯定是希望好好洗一個熱水澡,而時光飛逝,一轉眼就是半個小時的時間,可現在這個季節,長時間在浴室里呆著,對於我們的皮膚來說並不是一件好事。
洗澡的時間太長,會容易影響到皮膚上面的皮脂膜,讓肌膚變得乾燥,緊繃,而洗澡的時間,應該在10-15分鐘就足夠了,如果是泡澡的話,也不要超過20分鐘的。
2、洗護產品,要適合自己
很多人都覺得,夏天總是出汗,於是就會選擇一些強力去污的沐浴露或者是香皂,可其實,對於每天都要洗澡的我們來說,身上真的沒有那麼臟,而且過度清潔只會破壞肌膚的屏障。
所以我們還是要選擇合適的洗護產品就可以,最好溫和一些,而洗完澡之後,肌膚的保濕也是很重要的,身體乳不能少。
3、搓澡?能少就少
搓澡的時候,看到身上掉下來的泥,估計每個人都會有種成就感,可搓澡對於肌膚的影響也是不小的,在我們的皮膚表面,有一層保護膜,而它能夠幫助我們阻擋灰塵,起到一個保濕的效果。
可在搓澡的時候,我們會將皮膚上面的碎屑、汗液都帶走,要是搓澡的力度大一些,皮膚都有些紅了,或者是有微痛的感覺,這時候其實就是已經影響到了肌膚的保護屏障了,所以,注意力度很重要。
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