濕氣不除百病生！學會做這碗粥，除濕氣還養脾胃，越喝越美容！

哈嘍大家好！小編我又回來啦！今天我要和大家分享一個除濕氣的小竅門。其實我本身是一個濕氣比較重的女孩子！勾重點啦！女孩子！女孩子！所以我對怎樣除濕氣可是很感興趣的呢。

身邊的朋友們的提起濕氣重吃什麼芡實薏米粉的。看樣子大家對於薏米祛濕是非常熱捧的，那山藥芡實薏米粉到底有什麼好的功效呢？小編來給大家來介紹介紹。山藥芡實薏米粉呢是一種功效出色的養生食品，對人體益處很多，而山藥芡實和薏米也都是葯食兩用的食材，不但營養價值高，藥用功效呢也很出色。

山藥芡實薏米粉能養胃，山藥芡實米粉呢有很好的滋補神效，也能調理我們的脾胃。對人因脾胃不和出現的消化不良和食少腹脹的癥狀，有很好的緩解和調理的作用。其外呢，去濕利水是山藥芡實薏米粉的重要功能，對於人體內濕氣過重引發的多種疾病呢也有預防和治療的作用。像身體腫脹、小便不通暢以及咳嗽痰多等等。都在食用山藥芡實米粉以後呢會起到良好的緩解作用。

所以感覺自己有濕氣的朋友們快去試試這個山藥芡實薏米粉吧！當然我也一定會帶頭試試的。最後呢小編還是要說一下，想要了解更多健康小常識就要關注小編喲。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！