腰椎間盤突出又反覆，花了錢還買罪受，幾個小妙招，7天即可緩

腰椎病是一種非常常見的骨科疾病，它給患者的健康帶來一定的威脅。專家說，腰椎病的原因有很多種，生活中的各種原因導致腰部負荷過重，時間一長，很容易導致椎間盤退變，引發腰椎病的到來，危害患者的健康。那導致腰椎病發生的幾大因素是哪些呢?下面就詳細來了解相關知識吧。

1. 職業因素：重體力勞動者發病率最高，白領勞動者最低。司機由於長期處於顛簸和振動狀態，椎間盤承受的壓力大且反覆變化，也易誘發腰椎病。

2. 年齡因素：腰椎病的好發年齡在30-50歲，平均手術年齡在40歲，因此退變可能是其重要因素。

3. 身高性別：有人認為身材過高也會易發腰椎病，而男性發病率是女性的5倍。

4. 腹壓增加：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便等。使腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態。

5. 不良體位：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位以緩解腰部應力，如長期處於某一體位不變，即可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。

6. 受寒受濕：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，可能造成退變的椎間盤破裂。

如何有效解決腰間盤突出

方法一、推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。

方法二、手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術併發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。

方法三、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引，防止局部炎症、水腫加重;牽引期活動受限。

溫馨提示：關於腰椎病常見的治療方法，看了以上詳細介紹現在你對腰椎病常見的治療方法有了了解吧!專家指出，腰椎病嚴重影響患者健康，我們在日常生活中一定要注意預防，要注意休息，要勞逸結合，來保持良好的生活習慣，來防止腰腿受涼，防止過度勞累。這樣可以有效地預防腰椎病!

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