夏天 西瓜怎麼吃？支一招

西瓜，夏天的時令必備水果，清涼又解暑，人人都愛吃西瓜，也會用西瓜招待客人。我們經常都是切成塊啃著吃，或者一開兩半用勺子挖著吃。

其實西瓜切盤也是不錯的選擇，而且並不費事哦

譬如在家自己或者小朋友們吃，就可以這樣做哦，來我們看一下：

1. 西瓜一劈兩半，扣在盤子里

2. 把西瓜皮一點點 片去

3. 去皮後的西瓜用刀子橫豎劃開 塊大小適宜

4. 可以選擇水果叉 小朋友們吃著也很喜歡哦

小編提示有三：

1.食用過多傷脾胃：

李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。西瓜性寒解熱，有天生百虎湯之號，不宜多食。因西瓜水分多，大量食用水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

2.少吃冰西瓜：

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，吃過多過冷的西瓜易引起腸胃疾病。

3.打開時間過久不能吃：

氣氣溫高後，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。

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