在沒有得到尊重和愛的婚姻里，你想得到什麼？

原標題：在沒有得到尊重和愛的婚姻里，你想得到什麼？

粉絲來信：

我們都是二婚，結婚八年了，他有一個兒子14歲了，我有一對雙胞胎女兒，馬上10歲了，他是公務員，我沒有正式工作但一直都在上班，而且我們結婚八年他一直沒負擔我和女兒，都是我自食其力，相反還給他買東買西，我是我家的老大，還有弟弟妹妹，只要我家有事，他從來都不會幫忙，逢年過節我買的東西我都說是他買的，他有一個姐姐，他家裡人一直不同意我，說我帶兩個孩子又沒有工作，他爸每次進城的時候我都要藏著，不能回家，同時他一直出軌成性，我一直都原諒他，他卻把我的寬容當成懦弱，現在我們離了快一個月了，我還是放不下，他說讓我等他到五月份，我該等嗎？這段感情還值得留戀嗎？

導師解答：《在沒有得到尊重和愛的婚姻里，你想得到什麼？》

你好！

我有點訝異，你是怎麼忍受下來的？八年的婚姻都沒換來他對你、女兒以及你的家庭的一點付出，你甚至不能出現在他家人面前，還出軌成性，他對你這樣的不尊重，為什麼你還幻想著他回來愛你？

任何一個人生到這個世界上，都帶著我們的價值，別人無從貶低和忽視你的價值，而尊嚴是每個人活著的重要精神需求，一個不尊重你的人，就永遠無法真正的愛你，而尊嚴也是需要你自己爭取的，當你一味的原諒，忽視內心的疼痛，假裝寬容，你就是放棄了自己的尊嚴。

這樣沒有尊嚴和真愛的婚姻， 你離婚了，卻放不下，依我看，也許是你們彼此的的某種特質形成了相互的吸引，例如：一個受傷而脆弱的心靈，帶著悲劇性格，吸引了另一個內心也受傷脆弱、不健康的人，不過，糟糕的是因為你們都沒有解決之前的心理創傷問題，你們無法替對方療傷，對方也無力為你付出真愛！

這個自私、出軌又沒責任感的男人，也許原生家庭中父母強勢、不停爭吵，讓他覺得焦慮、孤單、憤怒與害怕，並且不喜歡他自己，這樣的人，一定缺乏愛與被愛的能力；而你也應該好好檢視自己的過往，是不是也有這樣的情況存在？當我們童年時候，無法幫助自己爸爸媽媽的時候，長大了就留在了一個需要被愛的人身邊，扮演著拯救者的形象，你的所有的無度的寬容，不像對一個伴侶，更像一個神父，在寬容所有的罪，或許，在你的內心深處，這樣做是想討好，換來他對你的愛，這樣的你愛著你自己嗎？

只有愛自己的人才能在夫妻關係里創建一份健全的真愛。一個懂得愛自己的人，不會巴望別人用愛來填補自己內心的焦慮，不會用別人的愛來證明自己的價值，不會用別人的愛來證明存在感。愛自己的人會直面自己的問題，這段令人痛苦、挫折、晦暗不明的關係正好告訴我們，我們有需要解決的生命課題，只有不斷努力解決從前的心理創傷，讓自己重新建立起自尊、自愛、自信，讓自己的內在愛的能量飽滿豐沛，我們才能吸引健康的陽光的人。

給你的建議：

1、寫出你從小到大你認為非常不高興的事情，看看這些事情對你今天有什麼影響？

2、寫出你和他的婚姻中，你錯誤的做法，成長從這一刻開始，記住，如果不做這個功課，未來你還會以這種模式去進行交往，也許會重蹈覆轍；

3、至於你要不要等他，我要忠告你一句話：別在關係中扮演「拯救者」形象，也許自己會遍體鱗傷，更不要愛上一個心理不健康、不快樂的人，因為他不會帶給你真愛，離婚正好有時間來思考這些問題，好好斟酌，小心決策！

4、你是一個努力又堅強的母親，靠自己的力量撫養自己的孩子，相信你有能力成為一個自信、自愛的有力量的女人，加油吧！

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