99％的實踐，1％的理論，這才是現在大家最喜歡的瑜伽

大家練過舞蹈的時候，剛開始學習舞蹈的時候也是特別的困難，真的疼的難以接受，但是只要大家堅持了，去努力了，那你就會在舞台上發現一個特別光彩的自己，其實瑜伽也是一樣，生活也是一樣只要你去堅持了，那些困難都不算什麼。

只要你喜歡去練習瑜伽，瑜伽需要的並不是特別多，並不需要什麼好看的衣服和什麼特別大的場地，這些其實特別簡單，但是瑜伽需要的是一般人很難做到的，她需要的是一個人的毅力和堅持，只要你做到了，那你就會有一個特別健康的身體。

生活不是那麼簡單，不是說你想要做到就會那麼順其自然的做到，而是你必須去得克服那些困難戰勝那些困難，大家一定要多多去實踐。大家一定要多多去學習，這樣你才會有一個不一樣的自己。為了自己的目標奮鬥吧。

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