糖尿病人不能吃的4種食物，一定要記住，尤其是第4種！

柿子：含有多種糖，比如蔗糖、果糖以及葡萄糖，而且含有的糖還基本處於單糖跟雙糖這兩種類別中。糖尿病人不能吃的4種食物，一定要記住，尤其是第4種！

糯米：米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由於糖尿病對糖的代謝不正常。糖尿病人不能吃的4種食物，一定要記住，尤其是第4種！

紅薯：味道甜美而且營養非常豐富，甚至還有一定抗癌效果，但是要知道紅薯的含糖量是比較多的。糖尿病人不能吃的4種食物，一定要記住，尤其是第4種！

紅棗：有益氣補血的作用，但是棗含有很高的糖分，據營養專家統計，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病人絕對不可以吃的食物。糖尿病人不能吃的4種食物，一定要記住，尤其是第4種！

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