被稱為「人類第一殺手」的冠心病，你真的了解嗎？

世界衛生組織統計，全世界每年約有1700萬人死於冠心病，冠心病又稱作「人類第一殺手」。40歲以後每增加10歲，患病率就要遞增1倍左右。冠心病已經成為中老年人最常見的一種心血管病！

那麼哪些人最容易得冠心病呢？

1. 吸煙

2. 膽固醇高

3. 高血壓

4. 肥胖

好發群體：

1. 45歲以上的男性，55歲以上或者絕經後的女性

2. 父兄在55歲以前，母親/姐妹在65歲前死於心臟病

3. 膽固醇過高和伴有高血壓、尿糖病、吸煙、超重、肥胖、痛風、不運動等情況的人群。

急救措施：

一旦發生心絞痛癥狀，要立即休息！同時舌下含化一片硝酸甘油，通常一兩分鐘內心絞痛就可以緩解。也可含化或服用中藥復方丹參滴丸或救心丸，但需要的時間較長。

如果初次出現這種癥狀，待癥狀緩解後一定要及時就醫，因為這有可能是心肌梗塞的前兆。

如何預防：

1. 早睡早起避免熬夜

2. 飲食清淡，少油膩，不喝濃茶

3. 戒煙戒酒，特別是戒煙，吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素。葡萄酒，黃酒，啤酒可以少量飲用

4. 多運動，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

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