這4個特徵是鼻咽癌的傳令兵，能發現一個，就知道鼻咽癌來了

鼻咽癌又稱之為廣東癌，在東南沿海地區最為常見。這個地區的人，大多處在溫暖潮濕的環境，並且喜好吃腌制食物。所以這個地區的人，需要特別重視鼻咽癌的發病信號，主要有4個，如下：

一、鼻涕帶血，鼻塞

一般是單側的鼻塞，當癌腫變大的時候，才會變為雙側鼻塞。而鼻涕帶血則是一個更為典型的發病信號。如果在早晨起床後，出現從口中回吸出帶血的鼻涕，就需要高度的重視。

二、耳鳴，聽力下降

如果人有鼻咽癌，癌腫就會壓迫咽鼓管，就會引起單側耳鳴，或者聽力下降。耳內的閉塞感是鼻咽癌的又一個典型發病信號。

三、頸部淋巴結腫大

鼻咽癌發病時候，經常會在脖子上出現包塊，這個就是腫大的淋巴結。如果摸到包塊質地較硬，活動性差，並且無疼痛感的，要尤為警惕。

四、反覆的頭痛

超過7成的鼻咽癌病人會出現持續的頭痛，經常是鼻咽癌首發或者唯一的前期發病信號，頭痛的位置不固定，會頻繁的間歇性出現。這是三叉神經第一支末梢神經的刺激所引起的。

東南沿海地區的人，要記好鼻咽癌的發病信號，一個都不要忽略。

鼻咽癌預防的五大方法

一：避免疾病侵襲

注意氣候變化，預防感冒，注意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

二：遠離有毒氣體

盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒煙、戒酒。

三：及時治療鼻部疾病

有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。

四：增強抵抗力

增強體力除了正常的生活規律，加強身體鍛煉之外，還可以以用人蔘皂苷Rh2來幫助提高體力，使機體能有比較好的機能。要注意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生並擴散。

五：合理飲食

合理搭配飲食可以減小罹患癌症的幾率。在日常飲食中要多攝入穀物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量, 減低脂肪進食量,保持理想的體重。

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