做了很多傷害男朋友的事，他說不會原諒我了，我很難受，我該怎麼辦

大家好，我是情感諮詢師妮姐，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠通過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目採取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我，具體情況具體分析：wat61626

兩個人因為一些事情鬧矛盾最後分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進並了解他的觀點和感受之後，他受傷的心就可以慢慢復原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他。

很多分手是因為女孩做了很多傷害男孩的事，比如任性、作、故意考驗試探，結果男朋友受不住，最後分開了。想挽回男朋友應該懂得真誠的道歉。首先得肯定對方的感受並且表示後悔之意。然後你需要接受自己在這次分手的衝突中該負的責任並且向對方澄清並非有意這樣做。即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯，只要你的行為使對方受傷害，你仍然可以為對方受傷的感覺表達歉意。這是最不容易做到的，卻是最有效的方法。向對方表明自己願意為引起分手的原因負責。這樣不至於讓對方覺得錯都在自己身上，對方會更願意接受一些。

很多女生在遭遇分手後被男友拉黑，就會開始變得手忙腳亂，不知如何去做；想著既然對方已經拉黑了自己的一切聯繫方式，那麼唯一能取得聯繫的就只有在某個地點去賭他，對對方死纏爛打。如果他們決意拉黑自己，肯定是因為自己做的事真正觸碰到了他們的底線，而如果自己在一味糾纏的話，只會讓對方離自己越來越遠。所謂的挽回是建立在知己知彼的情況下去挽回的，盲目的死纏爛打只會讓對方對自己的一絲好感也消失殆盡。

要挽回男友，想贏得男人的心，並不能憑長相。不管你的外表多麼好看，若不懂得為別人考慮，沒有人會喜歡。別再像過去那樣，一副病態的醜樣，抑鬱煩躁的樣子，滿臉愁容，長久下去就成黃臉婆了，還把壞情緒傳染給人家，誰願意把美好的東西展示給你呢。

想要他回到你的身邊，你就要轉移自己的注意力，把心思放在有益的、能令人快樂的事情上。只要你選擇陽光充滿正能量，生活也會讓你每天面帶笑容。平時多注意自己的形象，停止那些讓男友厭煩的言行。男人喜歡跟輕鬆愉快的女人在一起。你要知道，自己曾經那麼的不開心，並非真的存在那麼多不好的事物，問題就在於你自己的無理取鬧，總是沉浸在陰暗的想法中不可自拔，這樣被男友甩掉千萬次也不足惜。

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