寶寶總生病？家長的幾種行為，正在悄悄破壞寶寶的免疫力

一位兒科醫生告訴我，在她那邊看病的大部分孩子，都是因為家長照顧的太細緻而導致的。我很好奇，為什麼家長照顧的細緻孩子反而還會生病？她告訴我，很多情況下孩子生病不是因為家長沒有照顧好孩子，而是因為把孩子保護的太好了，導致寶寶的免疫系統遭到了破壞。孩子體質變弱，往往會經常生病。

看到這是不是覺得很奇怪？其實也並不然。熙媽總結了以下幾點，家長的哪些行為是屬於過分保護孩子，容易破壞孩子的免疫力吧。

很少出門，總讓孩子待在家裡

有些住在城市裡的家庭，覺得城市的空氣不好，害怕有霧霾、細菌、病毒什麼的，如果帶孩子出去玩容易感染；又擔心出去玩，會有磕磕碰碰的問題，所以又許多家庭從寶寶的出生到學步，都是在家裡進行的，沒有讓孩子出去過。

其實在室外天氣好，溫度好的時候，是可以帶上孩子出門走一走，溜一溜的。讓孩子晒晒太陽（當然不是在正午的時候暴晒啦），運動運動。是能夠增強孩子自身抵抗力的。戶外活動對孩子來說是有利而無害的，能夠讓自身熟悉外界的環境；開闊孩子的視野，因為在許多寶寶看到的世界裡，只是局限在家裡的話，他對事物的認知反而會比經常出去走的孩子少，學的更慢。

總用濕紙巾

許多新手家長，或者愛乾淨的家長覺得，乾淨＝無菌？

這類家長從孩子出生到長大，經常是濕巾不離手的。不管孩子做了什麼，拿了什麼，都會用濕巾給寶寶們擦手。這種過分的消毒會讓寶寶的免疫能力下降，體質變弱！

康乃狄克大學醫學部副教授瑪莉對濕巾做了相關的研究，她指出：濕巾里含的部分成分是對嬰兒有危害的。這些有害物質可能會導致他們皮膚瘙癢、紅腫或是起鱗屑。濕巾是一種清潔消毒的工具，大部分濕巾里含有丙二醇、苯扎氯胺等化學成分。丙二醇是低毒化學溶劑，長期使用會造成皮膚的損傷。

另外，市面上的95%的濕巾都是含有防腐劑的。雖然許多廠家澄清自己添加的防腐劑是符合國家標準的，但卻幾乎每年，消委會都會曝光一些含防腐劑的濕巾產品。如果孩子用濕巾擦完的手直接吃東西，就有可能導致手上沾的防腐劑和食物一起吃到肚子里。

市面上許多的濕巾都說是「手口濕巾」，但這些濕巾里都是含有清潔劑、消毒劑等成分。或許寶寶手上的細菌是消滅了，但是消毒劑的成分還是殘留在了手上。這時候如果孩子直接吮吸手指，或者吃東西，就有可能把消毒劑帶到腸胃。人體的消化道理本來就有細菌的存在，但這些都是對人體有益的益生菌。而消毒劑進入腸道以後，就會把這些益生菌也一起消滅，造成腸道內菌群失調，出現腸胃不適等癥狀。

細菌其實沒有那麼可怕。講究衛生、乾淨並沒有錯，但是過分乾淨，恨不得孩子一點細菌都不要沾就沒有什麼必要了。人體本身就自帶細菌，並且我們的身體會根據環境的細菌量去調整體內細菌的平衡，孩子所處的環境或物品上含有少量細菌並不足以致病，常規清洗就足夠了。

從小就聽長輩說：「不乾不淨，吃了沒病」。從古至今傳的這一句話也是有它的道理的。

濫用各種營養品

現在針對孩子的各種類營養品非常非常的多！補鈣、補鋅、補鐵、補蛋白等，只要聽到能給孩子補充營養，家長就非常上心。我想說，我們的孩子身體是多虛弱？要靠藥品來補充？？？甚至有的孩子在生一次病之後，家長就極其敏感，擔心孩子體內的營養跟不上。記得看過一期『超級育兒師』里的家長，給孩子吃各種營養保健品，把孩子都吃怕了。

在一旁的育兒師看的也是目瞪口呆，也許在她的從業生涯里沒見過吃這麼多營養品的孩子吧。

現如今，是真的有許多的家長每天變著花樣給孩子補。真的有這個必要嗎？

身體的一些微量元素，在日常的食物中是都能獲取的。許多家長看到孩子長牙齒卻還遲遲不添加輔食來同步孩子身體所需的一些營養，等到孩子身體里真的缺乏了一些元素後開始用營養品來惡補。

有位兒科副主任秦淮表示，時下許多熱門的嬰兒保健品其實都是正常寶寶不需要的。「人的免疫力就相當於一桶水，一桶滿滿的還加了蓋的水，一般情況下是不會灑出來的，對於嬰兒來說，一般的拉肚子發燒，不僅不會降低反而會刺激免疫力，是好事。通過各種保健品提高免疫力，相當於往已經加滿水的桶里繼續加水，浪費錢也浪費感情。」

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所以，如果濫補營養品，反而會造成孩子微量元素代謝在體內失衡，越補越缺，從而導致免疫力降低！

穿得太厚

有一種冷，叫做媽媽覺得你冷。氣候還沒開始變冷，各種秋衣秋褲可能已經備好了。經常一到了冬天，許多家長就給寶寶里三層外三層裹起來，生怕孩子冷著凍著了。

可是如果孩子穿的太厚，首先寶寶四肢活動不方便，不好伸展開來。一旦活動流汗了，身上的汗液反而散不出來，更容易傷風著涼。所以寶媽們不要總是把孩子包裹的太好，反而容易讓寶寶體質變弱。俗話說「三分寒，七分飽」是有一定的道理的。

說到七分飽，那接下來說說關於孩子吃的問題。

認為寶寶吃的越多越好

有許多的家長認為孩子吃的多，身體就越好，看著自己的孩子吃的飽飽的，心裡也特別開心。其實，吃的多不如吃的對！

人的日常飲食及其習慣，是影響其身理健康的重大因素之一。進食的恰到好處，則脾胃消化、吸收功能運轉正常，人體能夠及時得到營養供養。過飢和過飽，對人體健康是都不利的。寶寶的早餐注重營養、午餐注重質量、晚餐注重分量。尤其是晚餐，不宜給孩子吃的太多。睡前寶寶的腸胃是需要得到休息的，經常餐飽後睡覺，孩子的腸胃功能會失調。正常情況下，保證孩子的一日三餐規律進食、營養均衡就可以了。

有點生病前兆就吃藥

小孩子感冒發燒流鼻涕是屬於正常現象，許多家長看到孩子有類似感冒的前兆了，就給孩子吃藥。有些小感冒或者發燒，孩子一下就過去了。我們平時所使用的感冒藥也好，退燒藥也好只是起到一個緩解和控制的作用。不要看到孩子咳嗽了，就開始給葯。咳嗽是人體的一種防禦機制，治療也應以化痰為主而不是消炎。過量的藥物，其實也是會降低孩子免疫力的。

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濫用抗生素

抗生素是什麼？

抗生素就是抑制或者殺滅微生物細菌的藥物。通常針對於孩子使用的抗生素藥物都有青黴素類、頭孢類和包括紅霉素、白黴素、阿奇黴素等。

小兒生病，也都是只有在細菌感染的情況下才使用抗生素。日常的感冒發燒流鼻涕等癥狀大多數都是病毒感染，沒有嚴重到要用抗生素來治療。

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有些家長為了能夠使自己的孩子儘快好起來，會自己或者督促醫生使用抗生素類藥物，這對孩子是十分不利的！長期使用抗生素會引起細菌耐葯、菌群失調，造成抵抗力下降。

現在社會，有許多育兒類的文章會傳達給新手媽媽們一些育兒知識，能不吃藥就不吃藥，或者許多醫生都是有暗箱操作等各種問題。在此呢，我想提醒各位媽媽們，有些文章會為了能給自己帶來利益的產品而去批判別的產品而寫的文章。所以，該聽醫生的還是聽醫生的。不要自己隨便購買藥物自行給孩子醫治。

以上的這些行為，可能會破壞寶寶的免疫力，所以怪不得醫生說，過多的保護反而會讓孩子體質變弱。讓孩子在磨練中成長，放手讓孩子去翱翔。他們沒有那麼脆弱，我們也無須特別敏感。想想我們自己以前，80後、90後的家長，不都是自己父母散養大的么。

也希望所有的孩子們，都能夠健康快樂的成長！

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