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最新課程《中醫九種體質養生》,30天掌握,你的專屬養生方案!

日常生活中,我們經常會看到這樣的現象:

同樣是感冒,有人一天就好了,有些人卻要拖上一個星期?

同一種食物,有些人吃了沒事,有些人吃了卻會過敏?

同一種藥物,有人用藥有效果,而輪到自己卻不管用呢?

其實,這都是因為體質不同造成的差異。我們每個人的生長環境、性格和生活方式不完全相同,所以每個人所擁有的體質也是不一樣的。

本期課程,微中醫邀請葉臨川老師(溫灸館館長,整體康復學創始人,微中醫金牌講師),1個月全面系統地講述了陽虛、氣虛、痰濕、濕熱、陰虛、血瘀、氣鬱、特稟、平和等九種體質的不同特徵、飲食調養、調理改善方法,學會辨明體質,科學養生!

一、課程安排

1、上課時間:7月20日—8月20日,共12節課,每周一、三、五晚上8點;(永久回聽,不怕錯過直播時間)

2、上課形式:老師語音直播講課,助教提供複習課件,課後老師微信群內答疑;

3、適合人群:中醫愛好者、養生從業者、亞健康人群等。

二、講師介紹

三、課程表

第1講:辨清體質好養生—你了解自己的身體嗎?

1.1尋源《黃帝內經》,挖掘體質養生智慧

1.2體質是由先天稟賦加後天修養而成

1.3平衡陰陽,體質養生的宗旨

第2講:畏寒怕冷的陽虛體質—讓你陽氣長旺

2.1陽虛體質的主要癥狀

2.2導致陽虛體質的原因

2.3導致陽虛體質的原因

第3講:缺水急躁的陰虛體質—讓你滋潤津生

3.1陰虛體質的主要癥狀

3.2導致陰虛體質的原因

3.3陰虛體質的調養

第4講:痰濕體質,體胖—讓你脂消身輕

4.1痰濕體質的主要癥狀

4.2導致痰濕體質的原因

4.3痰濕體質的調養

第5講:血脈不暢的血瘀體質—讓你血脈通暢

5.1淤血體質的主要癥狀

5.2導致淤血體質的原因

5.3淤血體質的調養

第6講:反覆感冒的氣虛體質—讓你氣足神旺

6.1導致氣虛體質的原因

6.2氣虛體質易患疾病

6.3氣虛體質的調養

第7講:失眠憂鬱的氣鬱體質—讓你胸有陽光

7.1氣鬱體質的主要癥狀

7.2導致氣鬱體質的原因

7.3氣鬱體質的調養

第8講:長痘易怒的濕熱體質—讓你清利身爽

8.1濕熱體質的主要癥狀

8.2導致濕熱體質的原因

8.3濕熱體質的調養

第9講:形神和諧的平和體質—讓你生命長青

9.1平和體質的特點

9.2平和體質的成因

第10講:易過敏的特稟體質—讓你笑迎春光

10.1特稟體質的定義

10.2特稟體質的特點

10.3特稟體質的調養

第11講:體質有沒有機會去改變?

11.1人一生有多少個體質周期?

11.2體質改變的關鍵時刻在什麼階段

11.3體質真的能改變么?

第12講:沒有人是單一的體質

12.1怎樣自我分析自己的體質

12.2體質之間是有關聯性的

12.3了解學習體質是中醫的快捷方式

四、學員評價

五、報名步驟

1、如何報名學習該課程?多少費用?

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