138斤的寶媽：用它煮水喝，祛濕減脂，我1月瘦下18斤，斑點少了！

在我上小學、上高中的時候還是比較瘦瘦的，直到上了大學油水多了，因為大學生活也比較輕鬆，慢慢就發胖了起來。真的是一胖悔所有，自從胖了以後遭受各種打擊，而且心裡落差特別大。因為自己和美已經沒有關係了，很沮喪，但是在高中期間需要補充營養。

所以對於減肥這件事，我並沒有那麼迫切的想法，可能是覺得吃比減肥更能讓我開心吧！畢竟作為一個吃貨，看著吃的而吃不得是一件非常痛苦的事情，但任何事情都不是絕對的，隨著年齡的增長，愛美之心也越來越強烈，所以下定決心減肥。後來我閨蜜告訴了我一個方法，我當時想著反正有沒有什麼更好的方法，而且這個方法很健康的就試了一下，沒想到搭配適量的運動，她試了3天就瘦了5斤。

然後我自己一試也瘦了8斤，這對於一個一直減肥不成功的人來說真的是一個驚喜。堅持吃，一直到現在的98斤也沒有反彈。終於變成一個面對鏡頭也能笑得很燦爛不用在意臉會不會笑到變形。不會有人嘲笑你照片亂p,不會有人在大喊你胖子，終於甩掉了138斤的體重。現在走在路上也會有人向我要微信號,也會有人向我搭訕。

肥胖帶來的不僅僅是外貌的影響，更嚴重的是會產生疾病下面分享大家方法。

1.香菜根揪下來洗凈。

2.放少量水，香菜根撒入。

3.水沸騰啦,.加蓋煮10分鐘。

4.10分鐘後轉小火再煮10分鐘，到時間後把香菜根和水一起倒入瓶中，不燙了就可以了。

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