一天減掉肚子上的贅肉，三天讓你暴瘦十斤，其實方法很簡單的！

中國素有「烹飪王國」這個美譽。在中國這個大家庭里，我們有五十六個小家庭，每個家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃後有回味的東西。美食大家都愛，但是一些吃貨控制不了自己的食慾，隨之而來的就是肚子上的游泳圈，贅肉，讓整個人顯得臃腫不堪！

從醫學上講肥胖並不是一種病，而是營養過剩時能量以脂肪的形式貯存在皮下形成堆積。在中醫理論中，脾主運化，其中的「運」是運水的意思。當脾的能力不足，也就是中醫所說人體處於「脾虛」的狀態時，人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都降低，自然廢物就無法排出了。

今天給大家分享一個方法，喝水就能讓你一天減掉肚子上的贅肉，三天讓你暴瘦十斤，其實方法很簡單的！

首先我們需要準備的東西有，生薑，大紅棗，紅糖，碗。

做法：我們把生薑切成絲狀，放進鍋里加入一些水，加入一些紅棗。大火熬制十分鐘，出鍋盛在碗里，加入一勺的紅糖，攪拌均勻之後，喝下。每天堅持喝，祛除體內濕氣，改善脾虛癥狀，肥肉自然就掉下來了！

是不是很簡單的方法呢？還用每天去喝減肥茶，各種減肥藥嗎？

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