治療頑固失眠，我只服這個民間偏方，喝了就犯困，三天緩解失眠！

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，很多人是因為生活不規律，每天晚上很晚才睡，睡眠質量也受到了很大的影響，失眠作為我們生活中都會遇到的問題，我們還是應該了解如何來克服它的。

很多人對於失眠的癥狀不是很了解，那麼，失眠有什麼癥狀呢？

失眠癥狀表現在以下幾方面：

1、入睡困難，躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事。

2、不能熟睡,睡眠時間減少;

3、早醒、醒後無法再入睡;

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。

失眠會為你的生活，身體健康帶來哪些危害呢？

1、容易暴飲暴食。多項研究表明，短期缺覺者更容易過量飲食，更愛吃高熱高碳水化合物食物，吃得更油膩。

2、更易發生車禍。每晚睡眠少於6小時會導致車禍危險增加3倍。主要原因包括：缺覺會影響雙眼協調能力以及手腳麻利度。

3、容易變醜。睡眠不足容易面色黯淡，魅力大減，失去親和力。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究發現，缺覺會加速皮膚衰老。

失眠的患者怎樣進行有效治療呢？

如果失眠情況比較嚴重的話，建議藉助藥物來進行緩解，很多患者比較反感西醫，因為西藥中含有藥性毒素，長期服用，會對人體產生很大的副作用。為了身體健康，患者可以選擇更為健康有效的治療方法——中醫膏滋療法。

膏滋相比西藥，具有更多的優勢，它中和了藥物藥性，可以放心的服用，口感也很好。現在小編推薦百年傳承的——秦氏益夢膏。它對於記憶力下降、心情抑鬱、失眠等癥狀有非常好的治療作用，一般服用兩天就會有很好的效果。同時它也受到中醫學研究委員會以及業內人士的廣泛認可，在信息高速發達的今天，在淘宔就能找到這款膏滋，大家只需要動動手指就可以輕鬆郵寄到家中，很方便。

治療緩解失眠的小偏方：

黃芪白朮治療失眠

處方：組成黃芪30克，白朮、陳皮、党參、當歸、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

用法：用量每天一劑，水煎，分2次服用。

功能：主治補中益氣，疏肝解郁。主要治療失眠症。

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